ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ ヤマトテン
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- 神奈川県大和市大和東３－６－２ １Ｆ－Ａ
- 【大和駅】徒歩6分
ブプラ 大和店(BUPURA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- 《心と体を整える、質のいい眠り》
- こんにちは(^^)
BUPURA大和店です。
みなさんは、毎日ぐっすり眠れていますか？
質のいい睡眠とは、
・昼夜のリズムが整っている
・必要な睡眠時間がとれている
・夜中に何度も起きない
・朝すっきり目覚められる
・日中に強い眠気やだるさがない
など、心も体も安定して過ごせる状態のことをいいます。質の良い睡眠がとれると、
ホルモンバランスが整いやすくなり、
▼ 肥満
▼ 高血圧
▼ メタボリックシンドローム
などの生活習慣病の予防にもつながります。
さらに、気分の落ち込みや不安の軽減にも◎
毎日のキレイと健康は、
「睡眠」から整えていきましょう♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ブプラ大和店
▽住所：神奈川県大和市大和東3-6-2 1F-A
◇営業時間：10:00～18:00
◇定休日：不定休
◇電話番号：070-9096-7490
◇ご予約：ホットペッパー・お電話にて♪
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