ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ ヤマトテン
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- 神奈川県大和市大和東３－６－２ １Ｆ－Ａ
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ブプラ 大和店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/6
- 美肌は腸から＊*
- おはようございます(^^)
BUPURA大和店です。
お肌が荒れやすい食生活チェック
□ ファストフードやインスタント食品をよく食べる
□ 甘いもの（お菓子・ケーキなど）をよく食べる
□ コーヒーなどカフェインを多く摂っている
□ 香辛料の強い刺激物をよく食べる
□ ダイエットで食事制限を繰り返している
□ お酒をよく飲む
当てはまるものはありましたか？しっかりスキンケアをしているのに肌荒れが続く場合、
もしかすると食生活が影響しているかもしれません。
きれいなお肌を保つためには、外側からのケアだけでなく、
栄養バランスのとれた食事など内側からのケアも大切です。
腸内環境を整えることは、便秘の改善や巡りのサポートにもつながります。
毎日の食事を少し意識するだけでも、お肌は変わっていきます。
内側から整えて、素肌美人を目指してみませんか？
ご来店お待ちしております
エステティシャン
HIRONO ヒロノ
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