ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ ヤマトテン
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- 神奈川県大和市大和東３－６－２ １Ｆ－Ａ
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ブプラ 大和店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- 足が浮腫む原因！！
- こんにちは(^^)
BUPURA大和店です。
一日中デスクワークで座りっぱなしだったり、長時間立ち仕事をしていると
夕方には足がパンパンにむくんでしまう…と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？よく「水分の摂りすぎでむくむ」と言われているため、水分を控えているという方も
いらっしゃいます。
ですが実は、それがむくみを悪化させてしまう可能性もあります。
水分の摂取量が不足すると、体は体内の水分をため込もうと働きます。
そのため下半身に余分な水分がたまりやすくなり、かえってむくみが
ひどくなってしまうこともあります。
足のむくみを解消するためには、水分を我慢するのではなく適度に摂取することが
大切です。
さらに同じ姿勢を続けていると、ふくらはぎの筋肉を使う機会も減り、下半身に
たまった血液やリンパ液が滞りやすくなり、むくみの原因にもなります。
座りっぱなしの方は、1時間に1回程度トイレに立ったり、少し歩いたりして
体を動かすようにしましょう★
むくみが気になる方は、日頃のケアに加えてお身体の巡りを整えるケアもおすすめです。
当店の頭蓋骨矯正でも、巡りを整えるサポートをしております！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ブプラ大和店
▽住所：神奈川県大和市大和東3-6-2 1F-A
◇営業時間：10:00～18:00
◇定休日：不定休
◇電話番号：070-9096-7490
◇ご予約：ホットペッパー・お電話にて♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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