最新ブログ一覧
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段ボール作業などで前かがみや中腰の姿勢が続くと、重心が前に偏り、腰や背中の深層筋が緊張してロックされます。その状態が寝ても解けず血流が滞ることで、翌朝の「重だるい腰」につ…
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春は引っ越しや片付けで重い荷物を扱う機会が増え、「腰がピキッとする」「重だるい」と感じる方も多い時期です。原因は、膝を伸ばしたまま背中を丸めて持ち上げる姿勢にあり、重心が…
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当院で取り扱っている「NEWPEACE Release（ニューピース リリース）」は、現在とてもご好評をいただいている枕です。こちらは、整形外科・脊椎脊髄外科専門医である佐藤公治医師の監…
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当院では、ReFaやSIXPADをはじめとした、MTGの商品を取り扱っております。さらに、当院でご購入いただく場合は全商品5%OFFでお求めいただけます。最近注目されている「リカバリーウェ…
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衣替えの際、高い棚の荷物を取ろうとして首や肩を痛める原因は、日常の姿勢の崩れにあります。特に巻き肩になると重心が前にズレ、肩甲骨の動きが制限され、首や肩の深層筋に負担が集…
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平日の立ち仕事やパンプスでの移動により、ふくらはぎや足裏は想像以上に酷使されています。週末に「張り」や「硬さ」を感じる原因は、つま先重心のクセによる深層筋の過緊張。これが…
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パンプスを履き続けると重心がつま先側に偏り、ふくらはぎの深層筋が緊張してポンプ機能が低下します。その結果、水分や老廃物が溜まり「むくみ」が発生。放置すると冷えや下半身太り…
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春は歩く機会が増える季節。歩くたびに親指の付け根が痛む、親指が人差し指側に曲がるといった外反母趾は、靴だけでなく「足裏アーチの崩れ」が大きな原因です。本来、足裏には衝撃を…
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少しずつ春らしくなり、パンプスなど軽やかな靴でお出かけしたくなる季節ですね。ですが「可愛いのにすぐ足が痛くなる」「夕方になるとふくらはぎがパンパン」という経験はありません…
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「腰から太ももにかけて重だるい」「休んでも疲れが取れない」そんな不調を抱えたまま過ごしていませんか？重い物を持つ作業や長時間の無理な姿勢は、想像以上に体へ負担をかけていま…
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整体院 結灯(ユイトウ)のクーポン
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整体院 結灯(ユイトウ)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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