最新ブログ一覧
117件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
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深井 稜
「背すじを伸ばして！」ついそう声をかけてしまいますよね。でも、言葉だけで姿勢を直すのはなかなか難しいもの。実は、姿勢は“生活習慣”のひとつ。少しの声かけや関わり方で、自然…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/19
- 投稿者：
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深井 稜
「骨密度」というと、カルシウムや運動が大切というイメージがありますよね。でも実は、“姿勢” も骨の健康に深く関わっているんです。姿勢が悪いと、体の一部にばかり負担がかかり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
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深井 稜
実は、靴ひもの結び方ひとつで、姿勢や歩き方が変わることをご存じですか？少しの工夫で、体への負担を減らし、きれいな姿勢を保ちやすくなります。1.足にしっかりフィットさせよう靴…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
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深井 稜
「姿勢が悪いな…」と感じても、「どうすれば直せるの？」と悩む親御さんは多いですよね。座り方やストレッチも大切ですが、実は日常のちょっとした工夫で姿勢はぐんと良くなります。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
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深井 稜
姿勢と血流の深い関係最近、「なんだか疲れやすい」「集中力が続かない」と感じることはありませんか？そんなときにまず見直したいのが、“姿勢”です。実は、姿勢が崩れていると、体…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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深井 稜
長時間のデスクワークで、肩や腰が重く感じることはありませんか？実は、少し体を動かすだけで姿勢も気分も驚くほどスッキリします。大切なのは「無理をせず、日常の中でできること」…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
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深井 稜
メンタルを整える「姿勢改善」ストレスや不安、やる気が出ない日が続くとき、「心の問題」として考えていませんか？でも実は、姿勢を少し変えるだけで、気持ちがスッと軽くなることが…
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今日からできるオフィスチェア調整術長時間のデスクワークで、肩こりや腰の重だるさを感じていませんか？実はその原因、姿勢の乱れにあるかもしれません。そして、姿勢を大きく左右す…
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猫背の原因と聞くと、「筋力の低下」や「姿勢のクセ」を思い浮かべる方が多いかもしれません。ところが実は、「水分不足」も姿勢の乱れに大きく関係しているのをご存じでしょうか？私…
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気づけば奥歯をギューッと噛みしめていませんか？この「噛み癖（食いしばり）」は、肩こり・首の痛み・猫背の大きな原因になります。噛みしめるとあごや首・肩の筋肉が緊張し、姿勢も…
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整体院 結灯(ユイトウ)のクーポン
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整体院 結灯(ユイトウ)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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