クビカタコリ ズツウセンモン セイタイイン ユイトウ
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整体院 結灯(ユイトウ)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/23
- 【「天然の痛み止め」ターメリックで消炎,温活ケア】
- 先日は「カレーの日」でした。
寒い冬、スパイスの効いたカレーが恋しくなりますよね。
実はカレーに使われるスパイスは漢方そのもの。
中でも黄色のもと「ターメリック（秋ウコン）」に含まれるクルクミンは、強力な抗炎症・抗酸化作用を持ち、肩こり・腰痛・関節痛など慢性的な痛みの原因となる体内の炎症を抑える働きがあります。
海外では「天然の鎮痛剤」として研究されるほど。
さらに肝臓の働きを助け、デトックスや肌荒れ対策にも◎。
市販のカレーには、仕上げにターメリックを小さじ半分プラス。
吸収率を高めるため黒胡椒も忘れずに。
体を温めながら、食べてできる温活・痛みケア、今日の一皿から始めませんか？
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