クビカタコリ ズツウセンモン セイタイイン ユイトウ
- 整体・カイロ
- リラク
- 愛知県名古屋市千種区末盛通１－１５－１ ＨＡＲＶＥＹ覚王山ＥａｓｔＡ０２
- 覚王山駅2番出口から徒歩1分/首肩こり・頭痛専門整体/姿勢改善
整体院 結灯(ユイトウ)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/24
- 【ロングブーツの「アーチ崩れ」が膝の痛みの原因？】
- 冬の定番ロングブーツ。
暖かくてスタイルも良い反面、脱いだ瞬間に「足がパンパン」「解放感がすごい」と感じる人も多いはず。
そのむくみ、実は足裏アーチ（衝撃を吸収するバネ）が潰れているサインかもしれません。
ヒールや足首が固定されるブーツは、足指や足首が使いにくく、アーチを支える筋肉が働きにくくなります。
その結果クッション機能が低下し、歩行時の衝撃が直接膝に伝わり、冬の膝痛につながることも。
対策は簡単。
ゴルフボールなどで足裏をコロコロほぐし、指でグー・パー運動。
血流が改善し、膝の負担も軽減します。
さらにアーチサポート付きインソールを使うのも効果的です。
#名古屋市千種区整体#覚王山整体#本山整体#肩こり#整体#骨盤矯正#猫背矯正#千種区#名古屋#腰痛#眼精疲労#覚王山#頭痛#デスクワーク #姿勢改善#ロングブーツ#膝痛#足裏アーチ#扁平足#ヘッドスパ#リンパマッサージ#整体院結灯
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/4/1
-
●2026/3/29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（26）
- 2026年2月分（21）
- 2026年1月分（25）
- 2025年12月分（27）
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（19）
- 2025年9月分（15）
もっと見る
整体院 結灯(ユイトウ)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,480 【当日限定】お悩みに合わせて！オーダーメイド全身整体 初回1480円～
|
|
新 規 |
¥2,500 【1日１名限定】お悩みに合わせて！ オーダーメイド全身整体 2,500円
|
|
新 規 |
¥0 【迷ったらコレ！】カウンセリングからご提案 0円
|
|
新 規 |
¥2,500 【土日限定】首肩こり・腰痛・猫背・骨盤矯正 本格整体 2.500円
|
|
新 規 |
¥3,200 【カッピング＋筋肉調整】 9,300円→3,200円
|
|
新 規 |
¥3,200 【血流促進EMS＋筋肉調整】冷え・むくみ・疲労回復 12,000円→3,200円
|
