整体院 結灯(ユイトウ)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/25
- 【猫は好き。でもその猫背はそろそろ卒業しませんか】
- パソコンやスマホの長時間使用で、背中が丸まり首が前に出る姿勢になっていませんか。
人間の猫背は、首や肩への負担を増やし、血流の滞りから肩こりや腰痛、息苦しさなど不調の連鎖を招きます。
揉むだけのケアでは根本改善は難しい状態です。
リセットには「猫のポーズ」がおすすめ。
四つん這いになり、息を吐きながら背中を丸め、吸いながら反らす動きを5回。
背骨と肩甲骨をしなやかに動かしましょう。
壁に立って後頭部がつかない、無意識に食いしばるなどのサインがあれば要注意。
姿勢を整え、心も体も軽やかに過ごしましょう。
#名古屋市千種区整体#覚王山整体#本山整体#肩こり#整体#骨盤矯正#猫背矯正#千種区#名古屋#腰痛#眼精疲労#覚王山#頭痛#デスクワーク #姿勢改善#肩甲骨#巻き肩#整体マッサージ#猫背改善#猫の日#ヘッドスパ#リンパマッサージ#整体院結灯
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/8
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
整体院 結灯(ユイトウ)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 【３月限定】春に乱れがちな自律神経リセット！ 全身整体2000円
|
|
新 規 |
¥2,500 ★土日限定価格★【首肩こり・腰痛・猫背矯正・骨盤矯正】本格整体 2.500円
|
|
新 規 |
¥2,900 ★1日１名限定★お悩みに合わせて！ オーダーメイド全身整体 2,900円
|
|
新 規 |
¥3,200 《カッピング＋筋肉調整(全身手技)》 9,300円→3,200円
|
|
新 規 |
¥3,200 《血流促進EMS＋筋肉調整》冷え・むくみ・疲労回復に 12,000円→3,200円
|
|
新 規 |
¥2,900 【迷ったらコレ！】カウンセリングからご提案 2,900円
|
