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ココル(COCORU)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- COCORU
“ 無意識の食いしばり” UP朝起きた時に顎がだるい、歯が浮く感じがする、頭が重い…。それは無意識の“食いしばり”が原因かもしれません。ストレスや緊張が続くと、顎やこめかみ、頭皮まで強ばり、自律神経の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- COCORU
朝から疲れていませんか？ UPしっかり眠ったはずなのに、朝から体が重い。目覚めてもスッキリしない。その原因は睡眠時間ではなく、“眠りの質”や脳の緊張かもしれません。自律神経が整わないまま眠ると、深い休…続きを見る -
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●2026/3/2
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●2026/3/2
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