最新ブログ一覧
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皆様こんにちは*。９月１５日は敬老の日ですね♪日頃より、お誕生日等でギフト購入いただくお客様もおり皆様のご希望にお答えしたく、各種ギフト券を常設致しました(^^♪大切な祖母や…
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皆様こんにちは(^^)自律神経ってよく聞くけど、「自律神経ってそもそも何？」と思いませんか？自律神経とは、簡単に言うと脳内の交感神経と副交感神経を上手く使って【身体の働きをコ…
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こんにちは♪COCORUです(^^)「脳疲労」を感じていませんか？脳疲労とは、簡単に言うと「脳が過度に働きすぎている」「処理能力が低下している」状態のことを指します。「でも、自分が…
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こんにちは*。 COCORUです。まだまだ連日30度超えの沖縄ですね。そこで、「夏の免疫温存法」をご紹介します。夏は冷房・寝不足・食欲不振で免疫力が下がりやすい季節。大切なのは…
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こんにちは*。COCORUです。本日は「呼吸で大切なこと」についてご紹介いたします。皆さんは「おなか」を使って呼吸していますか？腹式呼吸（お腹に意識を向けた呼吸法）には、さまざ…
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皆様こんにちは(^^)「寝ても寝ても眠い」「寝た気がしない」そんなお悩み、ありませんか？睡眠の質を向上させるために自宅で出来る簡単セルフケアを紹介します♪１.ブルーライトカッ…
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こんばんは。旧盆中、いかがお過ごしでしょうか？沖縄の主婦(夫)は、すごく忙しくされている方も多く居られると思います。体調崩さないよう、ご自愛ください。忙しい方が多い期間では…
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皆様おはようございます。本日は「ウンケー」、沖縄の旧盆スタートです♪ご先祖様をお出迎えし、家族団らん過ごされる方や、各地域で踊り歩く伝統エイサーを見に行く方もいらっしゃい…
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皆様こんにちは*。午後になり、天気が崩れてきた沖縄ですね。「天気頭痛」していませんか？気候・天気の変化で起こる頭痛「天気頭痛」。お薬飲んで我慢していませんか？実はそれ、悪…
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こんにちは*。Relaxation Spa COCORUです。本日も晴天、店内から見えるアラハビーチも青く輝いています(^^♪沖縄の暑い夏は、水分を沢山摂取して熱中症や体力消耗にお気を付けくださ…
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ココル(COCORU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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