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La pilates 北千住店 《整体×マシンピラティススタジオ》 ラピラティス

ラピラティスキタセンジュテンセイタイマシンピラティススタジオラピラティス

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  • 東京都足立区千住３－６－１２ ツオード千住壱番館１２０１
  • 北千住駅から徒歩7分

ラピラティス 北千住店(La pilates)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 最近の夕日
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/4
    投稿者：
    MIKA
    最近の夕日
    皆さんこんにちは。La pilates北千住店です♪本日はあいにくの雨ですね。。桜の時期になるとなぜ雨が多いのか、、気になったので調べて見ました！理由その1春は、晴れをもたらす高気…続きを見る
  • 整体融合で変わる本当の効果とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/31
    投稿者：
    KANAU
    整体融合で変わる本当の効果とは
    整体×ピラティス｜可動域を広げてから動く”ハイブリット指導”体が硬い状態で無理に動こうとすると、本来使うべき筋肉ではなく、代償動作によって別の部位に負担がかかりやすくなり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/19
    投稿者：
    YUKO
    マシンピラティス初心者必見！マシンピラティスの効果
    皆さんこんにちは。La pilates北千住店です♪初心者はパーソナルのマシンピラティスが安心マシンピラティスはグループレッスンでも行えますが、初心者の場合はパーソナルレッスンを選…続きを見る
  • ピラティスでお腹はどう変わる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/17
    投稿者：
    KANAU
    ピラティスでお腹はどう変わる？
    「お腹を引き締めたいけれど、腹筋運動は苦手」「体重は変わらないのに、下腹だけが気になる」そんな方にこそ、ピラティスは相性の良い運動です。ピラティスは、腹筋をただ鍛えるので…続きを見る
  • プレゼントキャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    SOHI
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    皆さんこんにちは。La pilates北千住店です♪現在、ホットペッパービューティーからご予約し店頭にて口コミをご投稿いただいた方へ、グリーンモンスターorリリースボールをプレゼント…続きを見る
  • 姿勢が整うことで、体型の印象は大きく変わる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/9
    投稿者：
    KANAU
    姿勢が整うことで、体型の印象は大きく変わる
    体重が変わっていなくても、姿勢が整うだけでスタイルの見え方は大きく変わります。ピラティスでは、体幹を意識しながら動くため、無理に力を入れなくても自然と姿勢を保ちやすくなり…続きを見る
  • ダイエットと運動を始めるならピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/1
    投稿者：
    KANAU
    ダイエットと運動を始めるならピラティス
    「痩せたい」と思ったとき、きつい運動や食事制限から始めていませんか？でも本当に大切なのは、痩せやすい身体の土台をつくること。そこでおすすめなのが、ピラティス。姿勢を整え、…続きを見る
  • ピラティスに靴下って必要？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    MAYUKA
    ピラティスに靴下って必要？
    みなさまこんにちは！lapilates 北千住店MAYUKAです！本題について、今日は少しお話しします。よく、初めてピラティスをやられる方に『靴下は必要ですか？』といったご質問をいただき…続きを見る
  • ピラティス初回体験のおすすめはマシンピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    YUKO
    ピラティス初回体験のおすすめはマシンピラティス
    皆さんこんにちは。La pilates北千住店です♪ピラティス初心者の初回体験でよくある悩みについてお答えします！Ｑ．「運動が苦手でも大丈夫？」と初回体験前に不安になる「体力に自信…続きを見る
  • なぜ、今ピラティスを始めるべきなのか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/23
    投稿者：
    KANAU
    なぜ、今ピラティスを始めるべきなのか？
    「運動しなきゃとは思っているけど、何から始めればいいかわからない」そんな風に思っていませんか？実は、ピラティスは“鍛える”ためのものではなく、本来の身体の使い方を取り戻す…続きを見る
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ラピラティス 北千住店(La pilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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