La pilates 北千住店 《整体×マシンピラティススタジオ》 ラピラティス
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- 東京都足立区千住３－６－１２ ツオード千住壱番館１２０１
- 北千住駅から徒歩7分
ラピラティス 北千住店(La pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/25
- ピラティスがリハビリに選ばれる理由とは？
- 皆さんこんにちは。
ピラティスには、日常生活の動作や体の使い方を根本から見直すための“基本動作”が数多く存在します。これらの動きは単なるエクササイズではなく、ケガや不調からの回復をサポートする「リハビリの一環」としても非常に有効です。
ゆっくりとした動きと正しい呼吸を組み合わせることで、無理のない範囲で体幹を鍛え、柔軟性やバランス力、自律神経の調整まで叶えられるのがピラティスの大きな魅力です。
慢性腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア
変形性膝関節症・股関節症
五十肩・肩こり・頸椎ヘルニア
産後骨盤のゆがみや体力低下
脳卒中の後遺症（麻痺の改善サポート）
パーキンソン病など神経疾患
自律神経失調症・うつ・倦怠感
がん術後の回復期（低体力）
これらの症状に対して、ピラティスは「負担をかけずに動ける」ことを活かしながら、機能回復・再発予防・心身の安定といった多方面からのアプローチが可能です。
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【整体×マシンピラティススタジオ】 Lapilates 北千住店
〒120-0034
東京都足立区千住3-6-12 ツオード千住壱番館1201
【アクセス】 北千住駅 徒歩9分
【営業時間】 09：00～21：00
ピラティス/マシンピラティス/マットピラティス/整体/骨膜/自律神経/ダイエット/姿勢改善/Ｏ脚/Ｘ脚/美ボディ/肩甲骨/肩甲骨はがし/肩こり/小顔/ストレッチ/マッサージ/猫背/ストレートネック/頭痛/腰痛/股関節痛/生理痛/痺れ/膝の痛み/首の痛み/反り腰/側湾症/骨盤矯正/ヒップアップ/足のライン/むくみ/健康/改善/パーソナル
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