relaxation salon cohana. 【よもぎ蒸し/ヘッドスパ/もみほぐし】
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コハナ(cohana.)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/23
- マラソン大会の日は、走る人も応援する人もお疲れ様
- 今週末1/25（日）は、「第73回勝田全国マラソン大会」ですね。
我が家にも先日、参加賞のロンTとゼッケンが届いて、いよいよだなぁ～と感じています。
…が、もちろん私、
「走りませ～ん(笑)」
エントリーしているのは夫です。地元の大会なので、知り合いの方もたくさん走られる予定で、
あちこちで「走るよ～」「応援行くよ～」なんて声も聞こえてきて、ちょっと街が応援ムードになってます。
私とセラピストのSHIORIさんは走れない分、
“愛いっぱいの応援係”として全力で声援を送ります♪
マラソンって走る人は、もちろん凄いです。
実は応援する側も意外と疲れるんですよね。
ずっと立っていたり、声を出したり、寒さの中で待ったり…。
そして走ったり応援した後の身体は
・脚の張り
・腰や背中の重さ
・首や肩のこわばり
など、想像以上にダメージを受けています。
そんな時は、
しっかり身体をゆるめて回復させてあげることがとても大切です。
よもぎ蒸しで芯から温めて、
ドライヘッドスパで頭や首の緊張をゆるめると、
「はぁ～生き返る～」って感じになる方が本当に多いんです。
走った方も、応援で頑張った方も、
マラソンの日のあとに
ぜひcohana.で、身体と心のリセットをしに来てくださいね☆
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