テラノシンキュウイン・セイタイイン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 大阪府大阪市住吉区我孫子東2丁目3-18第二伊加佐マンション107号
- 御堂筋線 あびこ駅1・2番出口から徒歩5分/JR阪和線 我孫子町駅から徒歩5分
てらの鍼灸院 整体院のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/24
- ピラティス サイストレッチ


リフォーマーの
【 サイストレッチ 】
「前ももを伸ばして気持ちいい~」
で終わらない、
実はこれ、
・前ももの硬さをとりながら
・お腹とお尻を同時に使う
ストレッチ+筋トレのエクササイズです。
前ももが硬いと…
・反り腰になる
・ぽっこりお腹が目立つ
・腰がだるい
・脚が太く見える
原因は前が頑張りすぎていること。
サイストレッチでは
前を伸ばしながら、後ろ(お尻)を使うことで
◎骨盤が整う
◎姿勢がきれいになる
◎下腹がスッと引き上がる
◎歩きやすくなる
ただ柔らかくするだけじゃなく、
使える体にするエクササイズです。
―――――――――――
てらの鍼灸院・整体院
月-金 9:30~21:00(最終20:00)
土 9:30~16:00(最終15:00)
大阪市住吉区我孫子東2丁目3-18
第二伊加佐マンション107号
Tel. 080-1653-6544
大阪メトロ御堂筋線 あびこ駅徒歩5分
JR阪和線 我孫子町駅徒歩5分
ご予約はLINEやDMから
―――――――――――
#住吉区#あびこ駅#ピラティス
#鍼灸院#美容鍼
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 マット+マシンピラティス 50分
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/6
-
●2026/3/2
-
●2026/2/26
-
●2026/2/24
-
●2026/2/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
てらの鍼灸院 整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【体の痛みに】整体+鍼灸+ストレッチ 計60分
|
|
新 規 |
¥4,980 【リラックスしたい】整体+鍼灸+ストレッチ 計60分
|
|
新 規 |
¥4,980 【鍼灸無し】全身ほぐし+ストレッチ 計60分
|
|
新 規 |
¥4,980 【美容鍼はじめて】スタンダード美容鍼灸+ドライヘッドスパ 計50分
|
|
新 規 |
¥6,980 【美容鍼人気No1☆】リフトアップ美容鍼灸+ドライヘッドスパ 計60分
|
|
新 規 |
¥9,980 【肌荒れに】美容鍼灸+ハーブピーリング+ドライヘッドスパ 計90分
|

