ハチ(Hachi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- チョコでニキビができなかった理由
バレンタインでチョコをいただいて、
「ニキビ覚悟で食べよう…」と思いながら食べました。
でも今回、まさかのニキビなし。
これ、たまたまではなく
体の土台が変わってきたサインだと思っています。
なぜチョコでニキビができるの？
チョコレート（特に砂糖が多いもの）は
・血糖値の急上昇
・皮脂分泌の増加
・腸内環境の乱れ
・活性酸素の増加
が起こりやすく、
炎症＝ニキビにつながりやすい。
それが出なかった理由
酵素浴で起こる変化は
○ 深部体温が上がる
○ 血流改善
○ 老廃物の排出サポート
○ 腸の働きが整いやすくなる
○ 自律神経が整う
つまり、
炎症が起きにくい体内環境になってきているということ。
一時的に我慢するのではなく、
「反応しにくい体」をつくることが大事。
チョコを食べても揺らがない肌は
外側のケアだけでは難しい。
体の巡り、代謝、腸内環境。
ここが整うと
肌はちゃんと変わります。
“ニキビ覚悟”がいらない体へ。
体質改善は、こういう小さな変化から実感できます。
#酵素浴 #体質改善 #肌荒れ改善 #ニキビ対策 #腸内環境改善 #血流改善 #代謝アップ #インナーケア #Hachi酵素浴
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