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GROW UP 鍼灸整骨院 香里園駅前

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グロウアップ鍼灸整骨院  香里園駅前(GROW UP鍼灸整骨院 )のブログ

2025年10月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 睡眠はしっかりと取れてますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    山口 出海
    睡眠はしっかりと取れてますか？
    皆さん！適切な睡眠とれてますか？寝過ぎても寝なさ過ぎも良くないです。人にもよりますが大体7時間が最適と言われています。特に睡眠不足は体に悪く以下の病気につながります。１ガ…続きを見る
  • 血流の役割
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    福泉 諒
    血流の役割
    寒暖差など環境の変化から腰痛や肩こり、冷え症、だるさ、疲れとれないといった様々なお悩みの相談が増えています。生活習慣や仕事の負担からくることもあり、半ば諦められている方も…続きを見る
  • 寒くなると足がつりやすくなる！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    都築 新汰
    寒くなると足がつりやすくなる！？
    最近かなり冷え込んで来ましたね！寒くなると例えば寝ている時などに突然足がつり激痛で飛び起きたことありませんか？今回は足のつる原因や対策をご紹介します！足がつる状態はこむら…続きを見る
  • その背中、腰の痛み背骨、骨盤の歪みからきてる？！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    鳥堂 隼輝
    その背中、腰の痛み背骨、骨盤の歪みからきてる？！
    腰、肩の痛みだるさがなかなかぬけない方いらっしゃいませんか？いくらほぐしてもらっても、、、よくならない！骨盤や背骨の歪みが原因かもしれません！歪みはなかなか自覚しているこ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/27
    投稿者：
    山口 出海
    もしかして！
    本日は足先の痛みや違和感に関し一つモートン病をお伝えします。モートン病は足趾(そくし＝足の指)へと向かう神経が、足趾の付け根の部位で圧迫を受けることで生じる神経障害です。 …続きを見る
  • 睡眠はしっかりとれていますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/25
    投稿者：
    福泉 諒
    睡眠はしっかりとれていますか？
    皆さん！適切な睡眠とれてますか？寝過ぎても寝なさ過ぎも良くないです。人にもよりますが大体7時間が最適と言われています。特に睡眠不足は体に悪く以下の病気につながります。１ガ…続きを見る
  • 足元の冷えで悩んでいませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    都築 新汰
    足元の冷えで悩んでいませんか？
    これから寒い季節。冷えにより、毎年お悩みの方も多いのではないでしょうか？冷えの原因・血行不良寒さなどにより血流の流れが悪くなり、手足末端まで血が行き届かず冷えに繋がります…続きを見る
  • 姿勢が悪いと分かっていても、またすぐ癖が…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    鳥堂 隼輝
    姿勢が悪いと分かっていても、またすぐ癖が…
    分かっていても、無意識に悪い癖が出てしまう…そんな経験をしていませんか？特に子供の時の姿勢は、成長していく上ですごく大切なポイントになります。また体幹の強さは、子どもたち…続きを見る
  • お子様の運動メニューなどもご用意してます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    山口 出海
    お子様の運動メニューなどもご用意してます！
    本日はお子様の運動についてのブログになります。●子どもの運動能力低下の3つの原因子どもの運動能力が低下している原因として、以下の3つが挙げられます。・室内遊びの増加・遊び場…続きを見る
  • 水分は取れていますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    福泉 諒
    水分は取れていますか？
    今週から気温が急激に低下してきましたね。気温が低下してくると汗をかく機会が少なくなり、必然と水分を取る量が少なくなってきますね。皆さんは水分を１日に２リットル飲むのが理想…続きを見る
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