グロウアップ鍼灸整骨院 香里園駅前(GROW UP鍼灸整骨院 )のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
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尾野 奈緒
秋は気温が下がり、空気が乾燥し始める季節です。この時期に気をつけるべき健康のポイントをいくつか紹介します。1. 乾燥対策秋になると湿度が下がり、肌や喉の乾燥が気になることが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
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山口 出海
●日常生活で美姿勢を保つためのコツ・デスクワーク時の姿勢パソコン作業などを長時間行う場合、椅子に深く座り、腰と背中をサポートするクッションを使うと良いです。また、画面の高…
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捻挫は、関節が急激に不自然な方向に動いた際に、その関節を支える靭帯や軟部組織が損傷を受けるけがです。最も一般的なのは足首の捻挫ですが、手首や膝など他の関節にも発生すること…
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今年は気温が高く、急な雨で気温が下がったりとコロコロ変わる為、だるさや頭痛でお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか？また、雨の日にはお体の不調が出る原因は、自律神経…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
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都築 新汰
「美姿勢」とは、身体のバランスが整い、見た目にも美しく、健康的な姿勢を指します。美しい姿勢は、外見だけでなく、体にかかる負担を軽減し、健康や精神状態にも良い影響を与えます…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
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鳥堂 隼輝
股関節の痛みは、日常生活に大きな影響を与える問題の一つです。股関節は体の中心にあり、歩行や立ち上がり、座るなどの動作に関わる重要な関節です。痛みの原因はさまざまですが、適…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
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尾野 奈緒
秋は「食欲の秋」として知られ、多くの旬の食材が美味しい季節です。秋に旬を迎える食材は、栄養価が高く、体に優しいものが多いため、健康にも非常に良い影響を与えます。1. サンマ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
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山口 出海
立っているとき、歩いているとき、座っているときなど知らず知らずのうちに猫背になっていることはありませんか？猫背になると胸郭が広がりにくくなります。肺は胸郭という肋骨や胸骨…
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運動療法について●運動療法の効果運動療法は、さまざまな病状や健康改善に効果があります。以下に主な効果を挙げます。心肺機能の改善: 有酸素運動（ウォーキング、ジョギング、水泳…
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今回は 乾燥肌対策についてのお話です。乾燥肌対策は、日々の積み重ねが大切です。乾燥肌の原因って？・紫外線：紫外線は肌の水分を蒸発させ、乾燥を促進させます・加齢：年齢ととも…
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