グロウアップ鍼灸整骨院 香里園駅前(GROW UP鍼灸整骨院 )のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
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尾野 奈緒
妊娠期間中は、安静が重要ですが、適切な運動も同じように大切です。当然の話ですが激しい無酸素運動や腹筋トレーニングなどはよくありません。軽いウォーキングや自宅で出来る簡単な…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/28
- 投稿者：
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山口 出海
今まで「姿勢が悪いから姿勢を良くしましょう！」と誰しも言われたことはあると思います。しかしどこを治したら良いのか、どこの筋肉をつけたら良いのかわからない、まず自分の姿勢が…
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頭痛の原因は多岐にわたり、以下のような要因が考えられています。1.ストレス精神的な緊張や不安が頭痛を引き起こすことがよくあります。2.姿勢の悪さ長時間のデスクワークや不適切な…
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気象病と気象、天候によって体が不調になったり頭痛、めまい、倦怠感、関節痛、気分が落ち込んだりと人によってさまざまです。気象病の対策として自立神経のバランスを整えることが大…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
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都築 新汰
肩がこってる気がする・・・と感じたことはありませんか。普段の生活の中で、そんなに使っているとは思ってなくても実は日常生活のなかで肩こりにつながることは多かったりするんです…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
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鳥堂 隼輝
スッキリ起きれない、カラダの疲れが取れていない理由の１つに自律神経の不調が考えられます。まず、自律神経には交感神経と副交感神経の2種類があり、それぞれ異なる働きがあります…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/23
- 投稿者：
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尾野 奈緒
皆様が日常生活を過ごす中で交通事故は誰の身にも起こりえる可能性があります。ケガの治療のこと、保険のこと、保障のことなど、 不安な事が多い交通事故治療も当院ではサポートでき…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
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山口 出海
●運動療法の効果運動療法は、さまざまな病状や健康改善に効果があります。以下に主な効果を挙げます。心肺機能の改善: 有酸素運動（ウォーキング、ジョギング、水泳など）は、心肺機…
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9月も半ばを過ぎ、朝や晩は冷えるようになり秋の訪れを感じるようになってきました。寒暖差や季節の変わり目には体調の変化が起こりやすいタイミングです。 季節の変わり目による…
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自律神経とは？自律神経は、私たちの意思とは無関係に、呼吸、消化、体温調節など、生命維持に必要な機能をコントロールしている神経です。交感神経と副交感神経の2種類があり、互い…
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