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GROW UP 鍼灸整骨院 香里園駅前

グロウアップシンキュウセイコツイン　コウリエンエキマエ

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  • 大阪府寝屋川市香里新町２８-３２ ウェルファンビル 1階[もみほぐし/肩こり/整体/鍼]

グロウアップ鍼灸整骨院  香里園駅前(GROW UP鍼灸整骨院 )のブログ

最新ブログ一覧

145件のブログがあります

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  • 足関節捻挫とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    鳥堂 隼輝
    足関節捻挫とは？
    捻挫とは関節を不自然に捻った状態で、強い外力が加わり靭帯や関節包などが損傷したときに起きる怪我です。特にスポーツをしているときに起こる事が多いですがそれ以外に階段や段差な…続きを見る
  • きつい肩の痛み出ていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    山口 出海
    きつい肩の痛み出ていませんか？
    みなさん一度は聞いたことがある「四十肩・五十肩」。最近は年齢が低くても発症するということがあります。肩こりなどは血液が流れずにおこることが多いですが、四十肩や五十肩は肩に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    都築 新汰
    心身の緊張を取り除けていますか？
    お体がお辛いと外出が減り、体も心もこもりがちです。この季節、ストレスや体の疲れが溜まりやすくなります。リラクゼーション効果を促進することで、心身の緊張も解消しくことが大事…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    鳥堂 隼輝
    リラックス方法
    ストレスを抱え込んだまま放置してはいないでしょうか。ストレスを抱えたままだと、やがて限界を迎え、心身にさまざまな悪影響を及ぼします。日々を健康的に過ごすには、ストレスを溜…続きを見る
  • ストレートネック
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    山口 出海
    ストレートネック
    　ストレートネックをご存知の方は多いと思います。スマートフォンが私たちの日常的に使うものになってから若者を中心に増えている症例です。基本首の骨と言われる頚椎は基本前弯と言…続きを見る
  • 身体を温める入浴方法について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    福泉 諒
    身体を温める入浴方法について
    身体を温める入浴法について＾＾１．入浴前にたくさん水分補給をしましょう！1回の入浴で８００ｍｌ程度脱水しているという研究結果があります。コップ１～２杯、水分を摂るよう意識…続きを見る
  • 長時間の座り姿勢！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    都築 新汰
    長時間の座り姿勢！！
    デスクワークや勉強などで長い時間、座りっぱなしだと、腰が痛くなることってありませんか？◆どうして座りすぎると腰が痛くなるの？1．姿勢が崩れやすい長く座っていると、どうして…続きを見る
  • 寝違え
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    鳥堂 隼輝
    寝違え
    　寝違えとは、睡眠中に首や肩の筋肉や関節に負担がかかることで、起きたときに痛みや違和感を感じる状態です。原因は、主に以下の3つに分けられます。１寝相が悪い長時間同じ姿勢で…続きを見る
  • 受付時間変更のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    山口 出海
    受付時間変更のお知らせ
    いつもGROW UP鍼灸整骨院をご利用くださり誠にありがとうございます。誠に勝手ながら、1/12(月)より受付時間を　　午前診察　10:30~13:30　　午後診察　16:00~20:00　　土曜日　　10:…続きを見る
  • ランニングの効果について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    山口 出海
    ランニングの効果について
    今回はランニングの効果についてお話していきたいと思います。＜ランニングのカロリーの消費とダイエット効果＞1日に30分だけでも、ランニングを習慣化することで、カロリーを消費し…続きを見る
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