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グロウアップ鍼灸整骨院 香里園駅前(GROW UP鍼灸整骨院 )のブログ
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投稿日：2026/4/5
- 足の冷えは万病の元？骨盤から整えてポカポカに
- こんにちは！GROWUP鍼灸整骨院です。
いつも当院のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
夜、足が冷たくてなかなか寝付けない…
夕方になると靴がキツいくらい足がパンパン…
そんな「冷え・むくみ」のお悩みはありませんか？
「体質だから仕方ない」と諦めるのはまだ早いです！
実はその原因、血流を妨げる「骨格の歪み」にあるかもしれません。
■なぜ「歪み」が冷えに繋がるの？
土台である骨盤が歪むと、下半身へつながる大きな血管やリンパ管が圧迫されます。
ホースが折れ曲がると水が流れないのと同じで、血液が指先まで届かなくなり、老廃物が溜まって「冷え」や「むくみ」を引き起こすのです。
■30秒！足首回しで巡りアップ
椅子に座り、片方の足を反対の膝に乗せます。
足の指の間に手の指を入れ、大きくゆっくり回します。
反対も同様に行います。
これだけで足先の血流が良くなり、ポカポカしてきますよ！
■GROWUP流・冷え改善アプローチ
当院では、表面を温めるだけでなく、内側から燃える体を作ります。
・骨盤矯正：血管の通り道を整え、下半身への血流をスムーズにします。
・鍼灸施術：ツボを刺激して自律神経を整え、内臓から体温を上げます。
・筋肉の活性化：第二の心臓である「ふくらはぎ」を正しく使える状態へ導きます。
「足が軽くなって、帰り道が楽！」「夜ぐっすり眠れるようになった」と、多くの方に喜ばれています。
■【冷え・むくみ解消】特別クーポン
現在、血流改善に特化した「整体×鍼灸コース」のクーポンを掲載中です。
冷えを放置すると、肩こりや腰痛の悪化にもつながります。
本格的な寒さが来る前に、巡りの良い体を手に入れませんか？
皆様のご来院を、心よりお待ちしております。
#GROWUP鍼灸整骨院 #冷え性改善 #むくみ解消 #骨盤矯正 #鍼灸 #血行促進 #自律神経を整える #足の疲れ #根本改善 #体質改善
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鍼灸師
鳥堂 隼輝トリドウ ハヤキ
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