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新潟道場 伝昭堂のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 自然療法
- 自然療法は体の治る力を助け、生活習慣の改善などで体を整える方法。あせらず少しずつ続けることが大切。
【自然療法】
自然療法とは、体を中から元気にしようとする考え方、やり方です。
人の体には自分で治ろうとする力がもともとあります。自然療法はその力を手伝う方法です。
でも、すぐに元気になる魔法ではありません。
体がよくなるまでには、少し時間がかかります。
体の調子が悪くなるのは、毎日の生活が関係していることが多いです。
たとえば、あまり寝ていなとか、好きなものばかり食べているとか、心がつかれているとか、こんなことが続くと、頭が痛くなったり、おなかが痛くなったり、体がだるくなったり、もっと酷い病気になったりすることもありしま。
薬を飲むと楽になることもありますが、生活を変えないと、また体がつらくなることがあります。
自然療法では、ごはんの食べ方、寝る時間、体の動かし方、心の休ませ方などを見直します。
青汁などの健康食品を摂るのも自然療法です。
そして腱引きなどの手技で体を整える方法も、自然療法の一つと考えらると思います。
体を大切にするために、気になったら試してみるのも良いかもしれません。というよりオススメです 笑
自然療法にはいろいろな方法があり、人によって合うものと合わないものがあります。
なので、大切なのは、あせらずに、できそうなことを少しずつやること。
腱引きは横になって施術を受けるだけなのでとても簡単です◎笑
【注】私見で書いています。間違い、勘違いなどあるかもしれません。ご了承ください。
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