最新ブログ一覧
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「筋肉が硬くて力が入りにくい」と感じたことはありませんか。実は、筋肉は硬くなりすぎると、本来の力を十分に発揮しにくくなります。筋肉は伸び縮みすることで力を生み出します。し…
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共立総合整骨院では交通事故の啓蒙活動を行うと共に、覚えておくといざという時に役に立つ、交通事故・健康関連情報をお届けしております当院では交通事故で通院される患者様に「整骨…
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四十肩・五十肩のケアでは「動かした方がいい」と聞くことが多いですが、時期を間違えると回復を遅らせてしまうことがあります。大切なのは、肩関節の状態に合わせて対応を変えること…
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肩が痛くて「頭の後ろに手が届かない」「腰に手を回せない」このような動きづらさを感じたことはありませんか。その原因の一つとして考えられるのが、**obligate translation（オブリ…
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風邪をひいたときに「首を冷やさないほうがいい」と聞いたことはありませんか？これは昔からの言い伝えではなく、整体や東洋医学の考え方に基づいた、理にかなったセルフケアの一つで…
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忘年会や新年会が続くこの時期、「疲れが抜けない」「朝から体が重い」「肌荒れや湿疹が気になる」このような変化を感じていませんか。それは、肝臓に負担がかかっているサインかもし…
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人の身体にとって「硬さ」よりも重要なのが、適度な揺れや遊びです。関節や筋肉がガチガチに固まった状態より、柔軟性と安定性の両方を備えた状態のほうが、身体は本来の機能を発揮し…
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腰痛と一括りにされがちですが、その背景は人によって大きく異なります。実際には、腰そのものだけが原因とは限らず、体の別の部位が影響しているケースも少なくありません。あるデー…
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こんにちは、共立総合整骨院です。当院では、交通事故の啓蒙活動とともに、いざという時に役立つ交通事故健康に関する情報を定期的にお届けしています。先日、「コンビニの駐車場で車…
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本日より、共立総合整骨院は通常営業を開始いたしました。お正月休みの間に腰や背中を痛めてしまった方、食べ過ぎで体が重だるい方、運動不足を感じている方、長時間の運転で体に負担…
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共立総合整骨院 本厚木院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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