キョウリツソウゴウセイコツイン ホンアツギイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- あん摩・指圧
- 神奈川県厚木市泉町１－１ 小田急厚木ホテルビル５Ｆ
- 本厚木駅より徒歩1分《整体/整骨院/接骨院/骨格矯正/腰痛・肩こり/自律神経/鍼灸》
共立総合整骨院 本厚木院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/27
- ギックリ腰は初期対応が重要
- ギックリ腰の強い痛みで動けなくなった経験はありませんか。
実は、発症直後の初期ケアを適切に行えるかどうかで、その後の回復スピードに大きな差が出ます。
発症直後は、炎症が起きやすい状態です。
この時期に無理に動いたり、自己判断でストレッチやマッサージを行うと、かえって炎症を助長し、痛みが長引く原因になることがあります。
一方で、体の状態に合った手当てと安静を意識するだけでも、回復がスムーズに進むケースは少なくありません。
大切なのは、「動かす」「休める」の判断を間違えないことです。
当院では、ギックリ腰の状態を見極めた上で、負担を最小限に抑えながら回復を促す施術を行います。
あわせて、再発を防ぐための日常動作や体の使い方についてもお伝えしています。
「どう対処すればいいのか分からない」「できるだけ早く楽になりたい」
そんな時こそ、早めの対応が重要です。
Q&A
Q1. ギックリ腰は安静にしすぎても良くないですか？
A. 炎症が強い初期は安静が重要ですが、状態に応じて徐々に動かすことが必要です。
Q2. 痛みが少し引いたら通常生活に戻っても大丈夫ですか？
A. 早すぎる復帰は再発の原因になることがあります。段階的な回復が大切です
共立総合整骨院（本厚木・町田鶴川・八王子）では、
お一人おひとりの状態に合わせた施術と、ギックリ腰の早期回復と再発予防を考慮したケアを行っています。
柔道整復師 岩本 大生
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/8
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（26）
- 2026年1月分（27）
- 2025年12月分（30）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（28）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（4）
もっと見る
共立総合整骨院 本厚木院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【首肩痛・腰痛改善】上半身のお悩み改善コース 60分¥8960→5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【クマ・くすみ・肌荒れ・小じわでお困りの方】美容鍼コース¥6300→5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【迷ったらこちら！】マッサージ・矯正オーダーメイド施術 60分¥8960→5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【腰痛・膝痛改善】下半身のお悩み改善コース 60分¥8960→5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【出産お疲れ様♪/産後の体型崩れに】産後骨盤矯正￥5,500
|
|
新 規 |
¥7,240 【頭痛/肩コリ/不眠】ドライヘッドスパM 40分￥8,240→￥7,240
|
