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共立総合整骨院 本厚木院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/7
- その痛み、放置していませんか？早期対応が回復のカギ
日常生活やスポーツ中のケガは、軽い違和感から始まることが少なくありません。
「少しひねっただけ」「大したことはない」と思っていませんか。
・足首をひねった
・転倒して手をついた
・運動中に違和感や痛みが出た
このような症状を放置してしまうと、回復が遅れるだけでなく、再発や慢性化の原因になることがあります。
特にケガ直後は、炎症や腫れが広がりやすい重要な時期です。このタイミングで適切な処置を行うかどうかで、その後の回復に大きな差が出てきます。
共立総合整骨院（本厚木・町田鶴川・八王子）では、捻挫・打撲・肉離れなどの急性外傷に対し、的確な評価と施術を行い、早期回復を目指します。また、症状に応じた日常生活での注意点やセルフケアについても丁寧にご案内しています。
違和感の段階でも問題ありません。「少しおかしいな」と感じた時点での対応が、回復の質を大きく左右します。無理をせず、早めのケアを心がけましょう。
Q&A
Q. ケガをしてからどのくらいで受診すべきですか？
A. できるだけ早期の来院をおすすめしています。特に受傷当日から翌日の対応が重要です。
Q. 軽い痛みでも受診した方がいいですか？
A. はい。軽い違和感の段階で対応することで、悪化や長期化を防ぐことができます。
柔道整復師 岩本 大生
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