最新ブログ一覧
127件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
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岩崎 拓也
こんにちは。CARE HOUSE藤沢です。皆さんはストレッチをしていますか？お仕事や家事・育児で忙しくなかなかできていない方も多いのではないでしょうか？また辛くなったらする方やたま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/3
- 投稿者：
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岩崎 拓也
こんにちは！CARE HOUSE藤沢です！これから段々と涼しくなってきますね。これぐらいの時期から運動を始めようと思ってる方も多いのではないでしょうか？？今回は有酸素運動と無酸素運…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/2
- 投稿者：
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岩崎 拓也
こんにちは。CARE HOUSE藤沢です。みなさんは、「秋バテ」という言葉をご存知でしょうか。夏バテは聞き馴染みがあるかと思いますが、実は秋バテも存在しているのです！！夏からの気温…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/1
- 投稿者：
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岩崎 拓也
こんにちは！CARE HOUSE藤沢です。秋の味覚、きのこ！今回はきのこについてご紹介します。きのこには食物繊維、豊富なビタミン、ミネラル、が含まれています。きのこに含まれる食物繊…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
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岩崎 拓也
こんにちは！CARE HOUSE藤沢です。本日は水分についてです。皆さまは1日で水分をどれだけ摂られているでしょうか？水分は胃や腸で吸収されると、血液の一部となり全身をめぐり細胞へ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
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岩崎 拓也
こんにちは！CARE HOUSE藤沢です！今回は腰の痛みや首の痛みなどが寒さにより出やすくなる時期ということもあり筋力がなぜ必要なのか紹介していきたいと思います！筋肉をつけるとどん…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
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岩崎 拓也
こんにちは！CARE HOUSE藤沢です！気温が高く暑い日が続いていますが、皆さんは夜寝る時はどのような服装で過ごしていますか？半袖短パンで寝ている方が多いと思います。実は長袖長ズ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
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岩崎 拓也
こんにちは.。CARE HOUSE藤沢です。今回は筋肉の中でインナーマッスルとアウターマッスルの違いについてお伝えしていこうと思います！まずインナーマッスルは体の深層にある筋肉です…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/26
- 投稿者：
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岩崎 拓也
こんにちは！CARE HOUSE藤沢です。最近身体の症状で頭痛を訴える方が多くなってきました。片頭痛だったり筋肉が原因だったりさまざまです。もし症状が出てしまった時の意外な対策をお…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
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岩崎 拓也
こんにちは！CARE HOUSE藤沢です。皆さんは、普段どのくらい運動やスポーツをされていますか？定期的に適度な運動ができているでしょうか？今回は、近年若い方でも始められる方が多い…
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ケアハウス 藤沢(CARE HOUSE)のクーポン
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- 2026年04月30日まで
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- 予約時＆入店時
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- ご新規様限定
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- 2026年04月30日まで
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- 2026年04月30日まで
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