ゼロスポシンキュウ・セイコツイン シメ
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- 福岡県糟屋郡志免町別府西２－２０－３
- 福岡空港より車で3分/ユニバ通りマルキョウ目の前/駐車場9台あり【肩こり,腰痛,整体】
ゼロスポ鍼灸 整骨院 志免のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 産後の骨盤ケアは早めが大切【糟屋郡 志免町】
- こんにちは！
福岡県糟屋郡志免町のユニバ通り沿いにあるゼロスポ鍼灸・整骨院 志免です。
出産後に「腰痛が出やすくなった」「体型が戻りにくい」「肩こりや股関節の違和感がある」といったお悩みはありませんか？産後は体に大きな変化が起こるため、さまざまな不調を感じる方も少なくありません。
妊娠中から出産にかけて、体内ではリラキシンというホルモンが分泌され、骨盤周囲の靭帯や関節が緩みやすくなると言われています。これは赤ちゃんが産道を通りやすくするための自然な体の働きです。しかし出産後もしばらくは骨盤が不安定な状態になりやすく、骨盤の開きや傾きが残ることで、腰や股関節、背中などに負担がかかりやすくなる可能性があります。ただし、骨盤の状態や回復のスピードには個人差があるため、すべての方に同じ変化が起こるとは限りません。
さらに産後は、抱っこや授乳、おむつ替えなどで前かがみの姿勢が増えるため、骨盤だけでなく背骨や肩周りの筋肉にも負担がかかりやすくなります。この状態が続くと、腰痛や肩こり、体のだるさなどの原因につながることもあります。
産後骨盤矯正では、骨盤周囲のバランスを整えながら体全体の姿勢を調整し、筋肉への負担を軽減していきます。ゼロスポ鍼灸・整骨院 志免では、骨盤だけを見るのではなく、姿勢や筋肉の状態も確認しながら施術を行っています。
また、産後は体を整えるタイミングとして大切な時期とも言われています。早い段階から体のケアを行うことで、腰痛や体型の崩れの予防につながる可能性もあります。ただし、施術を開始できる時期には個人差があるため、体調に合わせて判断することが重要です。
「産後から体の不調が続いている」「骨盤の歪みが気になる」という方は、一度体の状態をチェックしてみてはいかがでしょうか。
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【ゼロスポ鍼灸・整骨院 志免】
▼営業時間
月~木：11:00～20:00
土日祝：9:00～18:00（予約優先）
定休日：金
▼住所
福岡県糟屋郡志免町別府西2丁目20-3
▼TEL
092－937－5001
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ご来店お待ちしております
院長（国家資格保有）
小池 碧コイケ アオイ
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