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ゼロスポ鍼灸 整骨院 志免のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 花粉症に効く鍼灸治療
- 春先になると、くしゃみ・鼻水・鼻づまり、目のかゆみなどに悩まされる方が増えてきます。いわゆる花粉症は、体の免疫反応が過敏になることで起こるアレルギー症状です。薬で症状を抑える方法が一般的ですが、「眠くなるのが困る」「毎年繰り返すのをどうにかしたい」という声も少なくありません。そこで注目されているのが、鍼灸による体質改善アプローチです。
東洋医学では、花粉症は「肺」や「脾」の働きの低下、そして体表を守る“衛気”の不足と関係すると考えます。体の防御力が弱まることで、外からの刺激（花粉）に過敏に反応してしまうのです。鍼やお灸で関連する経穴を刺激することで、自律神経や免疫バランスを整え、過剰な反応をやわらげていきます。
よく使われるツボには、鼻の通りを改善する「迎香（げいこう）」、免疫調整に関わる「合谷（ごうこく）」、体質改善を目的とした「足三里（あしさんり）」などがあります。症状が強い時期はもちろん、花粉が飛び始める1か月ほど前から施術を始めることで、シーズン中の症状軽減が期待できます。
また、鍼灸は局所の症状だけでなく、全身の巡りを整えることを大切にします。睡眠の質や胃腸の状態が整うことで、結果的にアレルギー症状が和らぐケースも多く見られます。薬との併用も可能なため、「できるだけ自然な方法で体を整えたい」という方にもおすすめです。
花粉症は毎年のことだからと諦めず、体質から見直す選択肢として鍼灸を取り入れてみてはいかがでしょうか。継続的なケアが、つらい季節を穏やかに過ごす一歩になります。
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