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129件のブログがあります

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  • ダイエットをサポートする4つのスパイス
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    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    足立 善也
    ダイエットをサポートする4つのスパイス
    「食事制限や運動を頑張っているけれど、なかなか体重が落ちない…」そんな時にプラスしていただきたいのが スパイスの力 です。黒胡椒血流を促進し、代謝を高める効果が期待できます…続きを見る
  • 初級カイロスクールに行ってきました！
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    投稿日：
    2025/9/15
    投稿者：
    足立 善也
    初級カイロスクールに行ってきました！
    初級カイロスクール応援に行ってきました！先日、初級カイロ事業セミナーに応援で参加しました。このセミナーは 3泊4日で学べるカイロプラクティックの入門編。技術だけでなく、栄養…続きを見る
  • タンパク質とってますか？
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    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    足立 善也
    タンパク質とってますか？
    美容と健康を支える動物性タンパク質美しい肌や髪を維持するために欠かせないのが「タンパク質」です。中でも動物性タンパク質は、必須アミノ酸がバランスよく含まれており、体にとっ…続きを見る
  • 美容勉強会で「甘皮ケア」の練習をしました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    足立 善也
    美容勉強会で「甘皮ケア」の練習をしました！
    甘皮ケアを学びました整体なのに甘皮のお手入れ？と思われるかもしれません。ですが施術者の手にささくれがあると、お客様を傷つけたり、感染リスクにつながることがあります。施術は…続きを見る
  • 野菜は1日350g 毎日摂れていますか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/12
    投稿者：
    足立 善也
    野菜は1日350g 毎日摂れていますか？
    「野菜は1日350gが目安です」と聞いたことはありませんか？実際に350gと聞いても、どれくらいの量かイメージが湧きにくい方も多いと思います。例えば…キャベツなら中玉1/4玉トマトな…続きを見る
  • 通い放題プランのご説明
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/11
    投稿者：
    足立 善也
    通い放題プランのご説明
    通い放題プランのご案内ESSENでは、【月額29,800円】で1ヶ月間通い放題のプランをご用意しています。プラン内容矯正板・枕・運動用の枕をレンタル運動枕を使った運動は、お客様の状態…続きを見る
  • 「おにぎりに入っている意外な成分とは？」
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/10
    投稿者：
    足立 善也
    「おにぎりに入っている意外な成分とは？」
    スーパーやコンビニで手軽に買えるおにぎり。その裏の成分表示を見たことはありますか？実は、多くのおにぎりには 「植物油脂」 という成分が含まれています。なぜ植物油脂が使われる…続きを見る
  • サングラスの本当の役割
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    足立 善也
    サングラスの本当の役割
    サングラスは「眩しさを避けるため」だけのものではありません。実は、目から浴びた紫外線が体内に悪影響を及ぼし、消化器系の不調につながるリスクがあることが分かっています。紫外…続きを見る
  • 生活習慣が悪いと姿勢は悪くなります！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    足立 善也
    生活習慣が悪いと姿勢は悪くなります！
    日頃の生活習慣は、姿勢や体の感覚に大きく影響します。生活習慣が乱れている方は、体がカチカチに固まりやすく、姿勢が悪くてもその変化に気づきにくい傾向があります。気づかないま…続きを見る
  • 「ボキボキ矯正」は危険なのか？
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    投稿日：
    2025/9/7
    投稿者：
    足立 善也
    「ボキボキ矯正」は危険なのか？
    「ボキボキ」と音が鳴る矯正に、不安を感じる方も多いと思います。結論から言えば、正しい知識と状態のもとで行えば危険ではありません。ただし、条件があります。それは以下の3つが…続きを見る
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