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エッセン(ESSEN)のブログ

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156件のブログがあります

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  • 美容勉強会で「甘皮ケア」の練習をしました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    足立 善也
    美容勉強会で「甘皮ケア」の練習をしました！
    甘皮ケアを学びました整体なのに甘皮のお手入れ？と思われるかもしれません。ですが施術者の手にささくれがあると、お客様を傷つけたり、感染リスクにつながることがあります。施術は…続きを見る
  • 野菜は1日350g 毎日摂れていますか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/12
    投稿者：
    足立 善也
    野菜は1日350g 毎日摂れていますか？
    「野菜は1日350gが目安です」と聞いたことはありませんか？実際に350gと聞いても、どれくらいの量かイメージが湧きにくい方も多いと思います。例えば…キャベツなら中玉1/4玉トマトな…続きを見る
  • 通い放題プランのご説明
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/11
    投稿者：
    足立 善也
    通い放題プランのご説明
    通い放題プランのご案内ESSENでは、【月額29,800円】で1ヶ月間通い放題のプランをご用意しています。プラン内容矯正板・枕・運動用の枕をレンタル運動枕を使った運動は、お客様の状態…続きを見る
  • 「おにぎりに入っている意外な成分とは？」
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/10
    投稿者：
    足立 善也
    「おにぎりに入っている意外な成分とは？」
    スーパーやコンビニで手軽に買えるおにぎり。その裏の成分表示を見たことはありますか？実は、多くのおにぎりには 「植物油脂」 という成分が含まれています。なぜ植物油脂が使われる…続きを見る
  • サングラスの本当の役割
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    足立 善也
    サングラスの本当の役割
    サングラスは「眩しさを避けるため」だけのものではありません。実は、目から浴びた紫外線が体内に悪影響を及ぼし、消化器系の不調につながるリスクがあることが分かっています。紫外…続きを見る
  • 生活習慣が悪いと姿勢は悪くなります！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    足立 善也
    生活習慣が悪いと姿勢は悪くなります！
    日頃の生活習慣は、姿勢や体の感覚に大きく影響します。生活習慣が乱れている方は、体がカチカチに固まりやすく、姿勢が悪くてもその変化に気づきにくい傾向があります。気づかないま…続きを見る
  • 「ボキボキ矯正」は危険なのか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/7
    投稿者：
    足立 善也
    「ボキボキ矯正」は危険なのか？
    「ボキボキ」と音が鳴る矯正に、不安を感じる方も多いと思います。結論から言えば、正しい知識と状態のもとで行えば危険ではありません。ただし、条件があります。それは以下の3つが…続きを見る
  • 【なぜ腸活が大切なのか？】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/6
    投稿者：
    足立 善也
    【なぜ腸活が大切なのか？】
    腸内環境を整える「腸活」には、想像以上に多くのメリットがあります。　免疫力アップ   快眠サポート   若返り効果   ダイエットサポート   美肌づくり   疲れにくい体へ実はこれだ…続きを見る
  • 【カフェでの体験勉強会開催します！】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/5
    投稿者：
    足立 善也
    【カフェでの体験勉強会開催します！】
    女性の体は年齢やライフスタイルによって大きく変化します。特に多くの方が抱えているのが、むくみ、冷え、そして更年期に伴う不調です。これらは放っておくと日常生活の質を下げてし…続きを見る
  • 施術だけでは症状は良くなりません。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/3
    投稿者：
    足立 善也
    施術だけでは症状は良くなりません。
    施術だけで終わらせないために施術で骨格を整えても、そのままではまた元に戻ってしまいます。大切なのは「食事・運動・睡眠」を整えて、体を維持すること。  食事　体の材料を整える…続きを見る
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