最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
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足立 善也
健康な人が転んで歩けなくなる――私はこれまで、そんな瞬間を何度も見てきました。だからこそ、“未然に防ぐ”健康づくりを大切にしています。「治療」ではなく「予防」へ。「不調を…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/19
- 投稿者：
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足立 善也
痛みを取ることはゴールじゃありません。元看護師として、人の“健康”を守りたい。整体師として、痛みを“改善”したい。その両方の経験があるからこそ、私は「痛みの先にある健康」…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
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足立 善也
先日、髪をホワイトベージュにしました。現在は色落ちして、明るめの金髪になっています。金髪にした理由は、他の整体師と被りたくなかったこと心機一転、気合いを入れるためもう医療…
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- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
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足立 善也
脂肪1kgを燃やすには、なんとジョギング約20時間が必要です。つまり、「運動だけで痩せよう」と思っても、現実的にはかなり難しいのです。しかも、続かなければ意味がありません。だ…
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- 投稿日：
- 2025/10/16
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足立 善也
施術で体は確かに変わります。ですが…毎日通うことは現実的ではありませんよね。だからこそ大切なのが、「日々の生活習慣」です。せっかく整えた体も、睡眠、食事、動くことが乱れて…
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- 投稿日：
- 2025/10/15
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足立 善也
「カイロプラクティック」と聞くと、痛みを取る施術と思われる方も多いかもしれません。しかし、本来の目的は痛みを取ることではなく、痛みの原因となっているゆがみや不調の根本を整…
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- 投稿日：
- 2025/10/14
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足立 善也
関節の動きが悪い原因、それは“栄養不足”かも肩こりや腰痛、関節のこわばりを感じていませんか？実はその不調、関節の栄養不足が原因かもしれません。関節には「コンドロイチン」と…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/13
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足立 善也
「手術をするか、しないか…」この選択に悩まれる方は少なくありません。もちろん、手術が必要なケースもあります。しかし、手術は家から出られなくなるほど生活に支障をきたした時に…
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おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025/10/12
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足立 善也
「寝ているだけなのに腰が痛い」そんなお悩み、実はとても多いです。原因の多くは寝ている姿勢が悪い こと。仰向けで腰が反っていたり、横向きで体がねじれていたり、マットレスが合…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/10
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足立 善也
「今の痛み」は、過去の生活習慣のサインかもしれません肩こりや腰痛、膝の痛み…。これらの不調は「今」突然現れたように感じても、実は過去の生活習慣の積み重ねによって起こること…
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