セイタイインエッセン
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エッセン(ESSEN)のブログ
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投稿日：2026/2/20
- 100％健康になるために必要なこと 分かりますか？
- こんばんは、整体院ESSENオーナーの足立です。
今日から、健康についてのアレコレを更新していきます。
まずは、健康になるために必要なことについて。
人間は生まれてから死んでいくまで、3つの事しかしないと言われています。
そしてその3つを正しく行えば、必ず健康になる。とも言われています。
それは
1、食べる
2、動く
3、寝る
この3つです。
仕事から帰ってまずビールを手に取っていませんか？
平日は仕事で忙しく、休日はだらだらと過ごしていませんか？
腰や肩に痛みがあるにも関わらず、フッカフカのマットレスで寝てませんか？
単刀直入にいます。
悩みがあるのに現状を変えない。
それは悩みを解決したくない。とも取れます。
現状を変えないくせに、治してもらいたいと施術院にくるんですか？
はっきり言います。
そんな人は整体ではなく、もみほぐしに行った方がコスパいいです。
だって、生活習慣を直そうと思ったら、それななりのことをしないといけないからです。
私は治したい！と思う人を治してあげたいんです。
でないと、どっちにもメリットがありません。
それでもESSENを選んでいただけるのであれば、
全身全霊をかけて、あなたの悩みを解決します。
このブログでは、あなたか健康になるために必要なことを書いていきます。
また次の投稿までお待ちください。
整体院ESSEN 足立
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