2025年9月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/18
- 投稿者：
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土門 拓矢
呼吸はとても大切です。呼吸は吸うと吐くがありますが、現代人は吸いすぎてる方が多いので、まず呼吸ではしっかり吐ききることが大切です。吐くことがしっかりできることで・腹筋をし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/16
- 投稿者：
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土門 拓矢
前もものストレッチをやり始めてから、太ももが太くなった気がします。先日こんなことをお客様から言われました。どのように行なってるのか確認したところ痛みを我慢しながらストレッ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/15
- 投稿者：
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土門 拓矢
皆様、こんにちは！ピラティスに来られる方は自分の姿勢を気にしてご来店される方が多いと思います。その中でも猫背、反り腰はとても多いお悩みです。みなさんどちらも気になるようで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/14
- 投稿者：
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土門 拓矢
来週の空き情報になります。9/16(火)10時～16時、17時30分、18時9/17(水)10時、12時～16時9/18(木)11時30分来週の土曜日日曜日はご予約が埋まっており上記ご案内可能です。現在初回体…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
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土門 拓矢
当ピラティススタジオにあるピラティスマシンのご紹介です。・リフォーマーハーフタワー(リフォーマーとタワーがセットになった機械)・キャフォーマー(リフォーマーとキャデラックが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/11
- 投稿者：
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土門 拓矢
こんにちは！ピラティスを始める際、どのような服装を選べばよいか迷う方も多いのではないでしょうか？まずは動きやすい服装であれば大丈夫です！＋αなるべく体にフィットした服装を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
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土門 拓矢
皆さんこんにちは！ピラティスは体が硬くてもできますか？ピラティスは運動が苦手でもできますか？こんな質問をよくいただきます。初めてのマシンピラティスだと緊張しますよね。ピラ…
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当スタジオは・流行りに乗っただけのピラティス・ただ楽しいだけのピラティスではなく、適切にお客様の体を見て、効果のでるピラティスを楽しさを交えて行なっていきます。流行りのピ…
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皆様のおかげで無事本日オープンすることができました。ありがとうございます。皆様のお悩みや健康に少しでも＋になれるように日々努力してまいります。引き続き宜しくお願いいたしま…
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本日松戸にてピラティススタジオオープンいたします！皆様のお悩みに貢献できるように精一杯頑張ります。皆様とお会いできるのを楽しみにしております！[営業時間]平日：10:00～20:00…
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ピラティス通ってからの嬉しい変化
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ピラティススタジオの選び方
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朝の腰痛
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ピラティスとは
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スタジオで写真撮影しました
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