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【マシンピラティス/プライベートレッスン】ピラティススタジオB arrow【ビーアロー】

マシンピラティスプライベートレッスン　ピラティススタジオビーアロー　ビーアロー

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  • 千葉県松戸市松戸１２８１　安藤ビル２Ｆ２Ａ
  • 松戸駅西口徒歩4分《肩こり・腰痛・産後・骨盤矯正・整体・パーソナル・ピラティス》

ビーアロー(B arrow)のブログ

2025年11月のブログ一覧

25件のブログがあります

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  • 寝起きに腰が痛い？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    B arrow
    寝起きに腰が痛い？
    朝起きたら腰が痛いそんなお悩みを抱えた方がうちのピラティススタジオに来られるケースはよくあります。その原因は様々で・筋肉のこわばり・関節のこわばりどちらにせよ同じ部分に負…続きを見る
  • 肩こり腰痛とスウェイバック姿勢の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    B arrow
    肩こり腰痛とスウェイバック姿勢の関係性
    こんにちは！みなさんスウェイバック姿勢をご存知ですか？この姿勢は骨盤やお腹が前に押し出され、背中が丸くなり頭が前に出る姿勢のことです。この姿勢だとお腹がぽっこりに見えたり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/26
    投稿者：
    B arrow
    たんぱく質のお話
    こんにちは！松戸駅徒歩4分のピラティス・コンディショニングスタジオ B arrowです！今回はたんぱく質についてたんぱく質は筋肉や骨はもちろん、皮膚や髪の毛を形成するのに必要な栄…続きを見る
  • 腰痛でお悩みの方からの嬉しい口コミ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    B arrow
    腰痛でお悩みの方からの嬉しい口コミ
    ギックリ腰にお悩みの方のピラティス前にかがむと腰が痛かったのがピラティス後は痛みがなく前屈ができる整体行くよりいい！と言ってもらいました。腰痛が楽になり嬉しい限りです！松…続きを見る
  • 温活していますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    出澤 さおり
    温活していますか？
    こんにちは！インストラクターのさおりです。Barrowも冬支度を始めました☆最近入荷したknitid +のレッグウォーマーですが、大人気で残りわずかとなりました！今日はレッグウォーマー…続きを見る
  • わたしがピラティスを続けて変わったこと
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    出澤 さおり
    わたしがピラティスを続けて変わったこと
    こんにちは！saoriです！今日はわたしがピラティスを続けて1番感じている変化についてお話しさせてください。私がピラティスに出会って変わった事、それはボディーラインです。新卒か…続きを見る
  • ピラティスインストラクター向けセミナー開催
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/22
    投稿者：
    土門 拓矢
    ピラティスインストラクター向けセミナー開催
    11/21の夜にピラティスインストラクター向け勉強会を当ピラティススタジオで開催しておりました。みなさん勉強熱心でお客さまのために学ぶ姿勢は刺激を受けました。ピラティススタジ…続きを見る
  • パーソナルセッションのメリット
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    出澤 さおり
    パーソナルセッションのメリット
    こんにちは！インストラクターのsaoriです(^^)今日はピラティスのパーソナルセッションのメリットをお伝えしていきます！ピラティスって難しそう！痛みが出やすい場所があるけど大丈…続きを見る
  • 初めての方でも安心です
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    朴谷 唯
    初めての方でも安心です
    こんにちはyuiです！「ピラティスに興味はあるけれど不安…」そんな声をよく聞きます。今日は、初めての方が特に心配しやすいポイントと、その解消法をまとめました。・体が固いとで…続きを見る
  • 慢性的な肩こり首こりを姿勢から正していく
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    B arrow
    慢性的な肩こり首こりを姿勢から正していく
    こんにちは！ピラティス・コンディショニングスタジオ B arrowです^_^首や肩のこりが長く続いてる場合は、ただ筋肉が硬くなってるだけでなく、『体全体のバランスの乱れ』が影響して…続きを見る
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