最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日:
- 2025/11/18
- 投稿者:
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朴谷 唯
こんにちは!yuiです!先日お家の近くをお散歩していたらとっても綺麗な紅葉を見つけました!身近な場所でこんなに綺麗な紅葉が見れるなんて...と感動しました。いつもなら気にせず通…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/17
- 投稿者:
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朴谷 唯
ピラティスを始めたいけれど、「いきなりマシンは不安」「まずは気軽に動いてみたい」という方にぴったりなのが、マットグループレッスンです!自体重を使うため負荷の調整がしやすく…
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口コミありがとうございます。肩こりや腰痛などはしっかり本人の体の癖や左右差を見ないと改善しにくいです。体の不調がある方や姿勢が悪い方こそパーソナルピラティスがおすすめです…
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ピラティスマシンのチェアが増えました!綺麗で使い心地も抜群です。************ピラティススタジオB arrow************[アクセス]271-0092千葉県松戸市松…
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こんにちは!インストラクターのsaoriです!みなさん朝起きて1番初めにすることはなんですか?わたしは海塩とレモンを入れた白湯を飲んでから、広背筋と腸腰筋のストレッチをするよう…
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こんにちは!インストラクターのsaoriです!みなさんは1日にどのくらいお水を飲みますか?わたしは1日1500ml以上を目標にしています。目標を立てるだけでは達成できないので、朝起き…
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健康維持のためジムやグループレッスンのピラティススタジオに通われている方で、運動を何年も続けていても、膝痛や肩こり腰痛などの悩みが解決していないお客様が、相談したい、体を…
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みなさん、こんにちは!松戸駅徒歩4分のピラティス・コンディショニングスタジオ B arrowです。インフルエンザ流行ってますね。姿勢が崩れ、背中の緊張が強いと免疫力も下がります。…
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あなたに合わせたパーソナルピラティスが受けられる松戸駅徒歩4分 キテミテマツド前にあるピラティススタジオです。〈こんな方におすすめ〉・40、50代でこのままの姿勢・体でこの先…
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最近よく耳にする『肩甲骨はがし』肩甲骨や肩周りを動かしていく施術ですが、一時的なほぐしでは解決しないことは多々あります。肩周りは硬くなるべくして、硬くなっていた場合、肩甲…
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ビーアロー(B arrow)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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