最新ブログ一覧
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インストラクターも自分のメンテナンスとしてピラティスを日々行っております。ピラティスは自分の身体に目を向ける最高の運動だと思います。整えながら筋肉を使う。しなやかな筋肉・…
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寒い季節になると・手足が冷える・体がだるい・朝起きるのが辛いもともとそうゆう体質の方もいらっしゃいますが血流が悪く、そういった現象が起きてる可能性もあります。血流を促すた…
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こんにちは!松戸駅から徒歩4分にあるピラティス・コンディショニングスタジオ B arrowです!1/4から営業しております。今年こそは自分の体身体を大切にしたい今年こそは慢性的な腰痛…
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あけましておめでとうございます!昨年は9月から新しいスタジオでの営業でした。お越しいただいた皆様ありがとうございます。心より感謝申し上げます。本年もご自身のお身体を大切に…
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こんにちは!松戸駅徒歩4分ピラティス・コンディショニングスタジオ B arrowです。今年の営業が本日で終了しました。今年はスタジオの移転があり、大きな変化があった1年でした。拡…
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お客様から『ピラティス始めてまわりの方から痩せた?』って言われること増えたんですよと嬉しい言葉いただきました!体重は変わってないようですが、姿勢が変わり引き締まったことか…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/27
- 投稿者:
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朴谷 唯
こんにちは!yuiです!「夕方になると脚がパンパン…」「朝起きたら顔がむくんでる…」むくみの主な原因は、・血流、リンパの流れが悪い・筋肉をうまく使えていない・姿勢の崩れや呼…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/25
- 投稿者:
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朴谷 唯
2025年も残すところあと僅か。今年もたくさんの出会いがあり、日々感謝の一年でした。さてお正月は・食べる量が増える・生活リズムが乱れる・動く時間が減るどうしても体が重くなりや…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/24
- 投稿者:
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朴谷 唯
ピラティスでは・インナーマッスルを使う・呼吸を深く行う・血流やリンパの流れが活発になるその分、体の中では水分がしっかり使われています。水分が足りない状態だと・筋肉が硬くな…
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こんにちは!松戸駅徒歩4分のピラティス・コンディショニングスタジオ B arrowです。嬉しい口コミをいただきました。当ピラティススタジオはマンツーマンレッスンが基本ですが、マッ…
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ビーアロー(B arrow)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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