【マシンピラティス/プライベートレッスン】ピラティススタジオB arrow【ビーアロー】
マシンピラティスプライベートレッスン ピラティススタジオビーアロー ビーアロー
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- 千葉県松戸市松戸１２８１ 安藤ビル２Ｆ２Ａ
- 松戸駅西口徒歩4分《肩こり・腰痛・産後・骨盤矯正・整体・パーソナル・ピラティス》
ビーアロー(B arrow)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/31
- 肩こり・首の痛みがある方 リラックスできてますか？
- ピラティスや筋トレで肩が上がる
力みがとれない
こんな経験ありませんか？
普段の生活でも肩が力が入って生活している方も多いかと思います。
そんな方は仰向けで寝た時に
背中や頭で床を押してる感覚がありませんか？
この状態だとリラックスすることは難しいケースがほとんど。
まずは仰向けで寝た時に背骨全体が床にべたっとつく感覚、体を床に安心して預けられる状態
こんな身体を作ることがで
力が抜ける
リラックスできる
肩が楽になる
ことが期待できます。
良い状態の第一歩は体が緩んだ状態を作ること
これを目指してみてください！
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ピラティス・コンディショニングスタジオB arrow
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[アクセス]
271-0092
千葉県松戸市松戸1281安藤ビル2階2A
松戸駅西口徒歩4分
[営業時間]
平日：10:00～20:00（最終受付19:00）
土日：9:00～18:00（最終受付17:00）
■初回体験あり
■初心者大歓迎
■完全パーソナルピラティス
松戸/マシンピラティス/パーソナルピラティス/マンツーマン/O脚/X脚/肩こり/腰痛/姿勢改善/猫背/反り腰/整体/運動不足/引き締め/スタイルUP/千葉
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