サヌークのブログ
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投稿日：2026/4/4
- 朝のタイ古式でパフォーマンスUP★
- こんにちは！サヌークのRyokoです。
サヌークは前日までにご予約をいただけましたら、
朝の9:00にオープンさせていただいております。通常リラクゼーションサロンは夜遅くまでやっていて、
疲れが溜まっている時やクタクタの仕事帰りに行イメージが強いのですが、
タイ古式は朝受けるのがとってもオススメ！
タイ古式は別名『二人ヨガ』とも言われています。
朝の目覚めと同時に、まだ身体が起きていない状態の時に、
しっかり呼吸を整えながら筋肉を伸ばすことで、
目覚めのスイッチを入れることができます！
朝の目覚めでしっかり筋肉を伸ばすことで代謝も上がり、血流も良くなるので、
エナジードリンクなどに頼るよりも、内からしっかり覚醒できることができ、
1日のパフォーマンスが自然と上がります♪
タイ古式は疲れた体をほぐすリラクゼーション的な意味はもちろんですが
普段のお体のメンテナンスとしても最適と言われているのは
こう言ったことが理由でもあります(^^)
サヌークは前日までにご予約いただければ、朝9:00から予約を受け付けております。
朝が早い主婦さんやせっかくの休日を無駄なく過ごしたい会社員の方など、
たくさんご予約をいただいております！
是非、快適な1日を過ごすための朝活に、
サヌークのタイ古式を取り入れてみてください♪
ちなみに↓のインスタグラムでも、
サヌークの写真や活動を随時アップしておりますので、ぜひフォローお願いします(^^)！！
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タイ古式&オイル専門店 サヌーク
・9:00～21:00（最終受付17:30）
・木曜日定休（他不定休）
・大阪府八尾市青山町2-1-11-1階
近鉄八尾駅、河内山本駅より徒歩15分/店前に駐輪可能。車でのご来店は近くの駐車場をご利用ください。
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