あんど整骨院 茨木院【腰痛/首こり/肩こり/鍼灸/マッサージ/骨盤矯正/整体】
あんどせいこついん いばらきいん
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- 大阪府茨木市上郡２―１２―８ アルプラザ茨木１Ｆ
- 車：茨木ICから7分、無料駐車場あり｜バス停：西河原目の前【マッサージ/肩こり】
あんど整骨院 茨木院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 整体で整う肩甲骨と頭痛改善
- 慢性的な頭痛や腰痛、そして取れない疲れにお悩みではありませんか？その原因、実は「姿勢不良」と「肩甲骨の動きの悪さ」にあるかもしれません。デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、猫背や前かがみの姿勢が習慣化し、身体のバランスが崩れやすくなっています。
特に注目したいのが「肩甲骨」です。肩甲骨は背中に浮いているような骨で、本来はとても自由に動く構造をしています。しかし、筋肉の緊張や血行不良によって動きが悪くなると、首や肩に大きな負担がかかり、それが頭痛へとつながることがあります。いわゆる「緊張型頭痛」は、こうした筋肉のこわばりが原因となるケースが非常に多いです。
そこでおすすめなのが「肩甲骨はがし」と「もみほぐし」を取り入れた整体です。肩甲骨はがしとは、固まった肩甲骨周辺の筋肉をゆるめ、本来の可動域を取り戻す施術のこと。これにより血流が改善し、首や肩の負担が軽減され、結果として頭痛の緩和が期待できます。
さらに、もみほぐしによって全身の筋肉をゆるめることで、身体の緊張状態をリセット。リラックス効果も高く、自律神経のバランスも整いやすくなります。頭痛だけでなく、眼精疲労や睡眠の質の改善を感じる方も多くいらっしゃいます。
また、姿勢不良は腰痛とも深く関係しています。猫背の状態が続くと骨盤が後ろに傾き、腰への負担が増加します。整体で骨格バランスを整えながら、肩甲骨・背中・骨盤をトータルで調整することで、腰痛の根本改善にもつながります。
当サロンでは、一人ひとりの身体の状態に合わせて施術を行い、肩甲骨の動き・姿勢・筋肉のバランスを丁寧にチェック。無理のない施術で、初めての方でも安心して受けていただけます。
「マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう」「頭痛薬に頼りがち」「慢性的な腰痛がつらい」そんな方は、ぜひ一度整体による根本ケアを体験してみてください。身体が軽くなる感覚とともに、不調の出にくい状態を目指していきましょう。
日々の疲れをリセットし、快適な毎日を過ごすために。肩甲骨から整える整体で、あなたの健康をサポートいたします。
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