【痩身×ハーブよもぎ蒸し】YOSAPARK espoir 土岐店
ソウシンハーブヨモギムシヨサパークエスポワールトキテン
- リラク
- エステ
- 岐阜県土岐市下石町※プライベートサロンの為、詳細はご予約確定後にお知らせいたします。
- 土岐市駅から車で10分
ヨサパーク エスポワール 土岐店(YOSAPARK espoir)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- 身体を温める理由
- なんで身体を温めるといいの？
１、血流がよくなるから
体が冷えると、血管はギュッと縮みます。
温めると血管が広がって、血流がスムーズに。
血流がよくなると
・酸素や栄養が全身に届く
・老廃物が流れやすくなる
→ むくみ・くすみ・だるさが減る！
２、代謝が上がるから
体温が1℃下がると、代謝はかなり落ちると言われています。
温めることで
・脂肪が燃えやすくなる
・汗が出やすくなる
・痩せにくさの改善につながる
「頑張ってるのに変わらない…」は、冷えが原因のことも多い。
３、自律神経が整うから
冷えた体は緊張モード（交感神経）になりがち。
温まると
・呼吸が深くなる
・気持ちが落ち着く
・眠りの質がよくなる
心と体、両方ラクになるのがポイント♪
４、内臓が元気に働くから
お腹まわりが冷えると
消化・吸収・排出がうまくいきません。
温めることで
・便通が整う
・お腹の張りが減る
・体の中からスッキリ
５、見た目が変わるから
体が温まると
・顔色が明るくなる
・フェイスラインがすっきり
・肌にツヤが出る
実は美容効果、かなり大きい！
まとめると
温める＝巡らせる＝整う
だから
健康にも、美容にも
「体を温める」ことがとっても大事☆
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投稿者
スタッフ 一同
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