健志接骨院 本町【小顔/美容鍼/毛穴/フェイシャル/肩こり】
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健志接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/27
- 冬の肌荒れ、原因は「胃腸の冷え」かも？
寒くなると増えるこんなお悩みありませんか？
・保湿しても乾燥する
・ニキビや吹き出物が治りにくい
・赤みやかゆみが出やすい
実はそれ、お肌だけの問題ではない可能性があります(+_+)
【冬は胃腸が弱りやすい季節】
寒さで体の血液循環が悪くなると、内臓の働きもダウン↓↓
代謝が低下し胃腸が冷えることで、
・消化力の低下
・腸内環境の乱れ
・老廃物が溜まりやすい という状態になります。
【なぜ胃腸の冷えが肌荒れに繋がるのか】
１. 老廃物が排出しにくくなる
→ ニキビ・湿疹・赤みなどの原因に
２. 栄養の吸収力が落ちる
→ 肌の修復が遅れ、乾燥・ハリ不足に
【今日からできる冷え対策】
◎ 温かい飲み物を選ぶ
◎ お腹・腰を冷やさない
◎ 湯船に浸かる
◎ 冷たい食事をとりすぎない など…
冬の肌荒れは、
「外側からのケア」＋「内側を温めるケア」 がポイントです！
お肌は体の内側のサインでもあります。
この時期はぜひ、胃腸をいたわる習慣も意識してみてください!(^^)!
Instagram ＠kenshi_masaki_
健志接骨院
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【電話番号】 06‐6147‐2902
大阪/本町/阿波座/姿勢改善/猫背矯正/腰痛/肩こり/頭痛/自律神経の乱れ/睡眠障害/慢性痛/眼精疲労/エステ/鍼/美顔鍼/美容鍼/毛穴/むくみ/ニキビ/疲労/小顔/
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