かんとま整骨院 中区鶴舞院 インナー整体/肩こり/猫背矯正/自律神経・睡眠改善専門院
カントマセイコツイン ナカク ツルマイイン
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- 愛知県名古屋市中区千代田4-5-7 ポルタニグライースト101
- 中央本線/鶴舞線 鶴舞駅(6番出口)より徒歩5分.
かんとま整骨院 中区鶴舞院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/20
- 抗重力筋から考える、全身の整え方 5/5
- これまで、姿勢・睡眠・ケガと抗重力筋の関係についてお伝えしてきました
抗重力筋は、首・背中・骨盤・脚まで連動しながら、重力に負けない体を支えています。
この土台が乱れると、不調はさまざまな形で現れます。
だからこそ大切なのは、部分だけでなく「全身のつながり」を見ることです。
整えるポイントは「支える力」
姿勢を無理に正すことでも、痛い場所だけを施術することでもなく、体を自然に支えられる状態をつくること。
抗重力筋がバランスよく働くようになると、余計な力みが減り、呼吸もしやすくなります。
結果として、姿勢や動きが変わり、負担が一点に集中しにくくなります。
形を整えるのではなく、機能を整えることが大切です。かんとま整骨院の整え方
当院では、首や肩だけでなく、背中・骨盤・股関節の動き、呼吸の状態まで確認します。
体を支える土台がどのように働いているかを見ながら、負担が偏らない状態を目指します。
その場だけ楽になることよりも、戻りにくい体づくりを大切にしています。
抗重力筋という視点は、特別なものではありません。
日常を無理なく過ごすための、基本的な考え方です。
体の不調が続いている方は、一度「支える力」という視点から見直してみることもおすすめです。
かんとま整骨院
〒460-0012 愛知県名古屋市中区千代田4丁目5-7
052-253-7956
営業時間
月曜~土曜 10:00~21:00(祝日営業)/日曜 10:00~18:00
/ 抗重力筋 / 全身調整 / 姿勢改善 / 再発予防 / 接骨院 /
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