かんとま整骨院 中区鶴舞院 インナー整体/肩こり/猫背矯正/自律神経・睡眠改善専門院
カントマセイコツイン ナカク ツルマイイン
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- 愛知県名古屋市中区千代田４－５－７ ポルタニグライースト１０１
- 中央本線/鶴舞線 鶴舞駅（6番出口）より徒歩5分.
かんとま整骨院 中区鶴舞院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 猫背が気になる方へ｜姿勢の変化を比べてみてください
- 「気づいたら背中が丸くなっている」
「姿勢を正してもすぐ戻ってしまう」
そんなお悩みはありませんか？今回の写真は、実際の姿勢のビフォーアフターです。
左の状態では
・顎が浮く
・頭が前に出る
・背中が丸くなる
・体の重心が前に偏る
・ふくらはぎに負担がかかり続ける
という状態が見られます。
この状態が続くと
首や肩に負担がかかりやすくなり、
肩こりや首の違和感につながるだけでなく、
お尻が下がりやすくなったり、
ふくらはぎが張りやすくなったり、
むくみやすくなったり、つりやすくなることもあります。
一方、右の状態では
頭の位置が体の上に乗り、
背筋が自然に伸び、
無理なく立てる姿勢になっています。
大事なのは
「頑張って姿勢を良くすること」ではなく
「自然と良い姿勢になる状態を作ること」です。
当院では
首や肩だけを見るのではなく、
姿勢や呼吸、体のバランスを確認しながら整えていきます。
「意識しなくても楽に立てる」
そんな状態を目指していきます。
姿勢が気になる方は一度ご相談ください！
かんとま整骨院
〒460－0012 愛知県名古屋市中区千代田4丁目5－7
052－253－7956
ホームページ
https://kantoma2025.com/
営業時間
月曜～土曜 10：00～21：00（祝日営業・祝日は平日と同じ）
日曜 10：00～18：00
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