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美容整体 ひとといろ【肩こり/腰痛/骨盤矯正】

ビヨウセイタイ ヒトトイロ カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ

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  • 福井県福井市高柳3丁目1007―1
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ひとといろのブログ

プライベート
投稿日:2026/2/5
寝る前にやっているストレッチのご紹介♪
寝る前のストレッチをご紹介♪

頭の付け根に親指を置いて
頭を両手で包み込み
首を上下

気持ち良いくらいの強さでOK

ガチガチな首と頭がスッキリするよ♪

是非やってみてください!

寝る前にやっているストレッチのご紹介♪_20260205_1



寝る前にやっているストレッチのご紹介♪_20260205_2
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ひとといろ 齊藤 綾香
ご来店お待ちしております
カイロプラクター
齊藤 綾香サイトウ アヤカ
投稿者
ひとといろ 齊藤 綾香

カイロプラクター

齊藤 綾香

サイトウ アヤカ

国家資格保有♪お客様に合わせたご提案が強みです!

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ひとといろのブログ(寝る前にやっているストレッチのご紹介♪)/ホットペッパービューティー

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