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- 千葉県市川市南八幡３丁目７－１６ リンドール本八幡６０５
- JR本八幡駅から徒歩2分 ビープロ整体院 本八幡店【痩身/ダイエット/整体】市川市
ビープロ整体院 本八幡店(Be-Pro整体院)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/12
- 痩せたいならまず「むくみ」を整える☆
- ご覧いただきありがとうございます！
ダイエットを頑張っているのに体重がなかなか落ちないと感じる時、実は脂肪だけでなく「むくみ」が関係していることがあります。
むくみとは、体の中に余分な水分や老廃物が溜まっている状態のことです。
長時間同じ姿勢でいることや、運動不足、塩分の多い食事などはむくみを起こしやすい原因になります。
特にデスクワークが多い方は、脚の血流やリンパの流れが滞りやすく、夕方になると脚が重く感じることも少なくありません。
むくみが続くと体が重く感じるだけでなく、代謝も低下しやすくなります。
体の巡りが悪くなることで、脂肪が燃えにくい状態になってしまうこともあります。
むくみを改善するためには、体を動かすことがとても大切です。
軽くストレッチをしたり、歩く時間を増やすだけでも血流は改善しやすくなります。
また、湯船に浸かることで体が温まり、巡りも整いやすくなります。
体型を整えるためには、脂肪だけでなく体の巡りにも目を向けることが大切です。
むくみを整えることで、体の軽さや見た目の変化を感じやすくなるかもしれません。………………………………………………………………………
《本格痩身/ダイエット専門店 Be-Pro整体院 本八幡店》
千葉県市川南八幡3丁目7-16 リンドール本八幡 605号室
営業時間：10：00－18：00
ネット予約が×でもご案内可能な場合がございますので、一度店舗へご連絡ください
………………………………………………………………………
肩こり/整体/マッサージ/骨盤矯正/ヘッドスパ/眼精疲労/肩甲骨/小顔/オイルマッサージ/リンパ/腸もみ/腸活/もみほぐし/痩身/腰痛/ダイエット/栄養管理/エステ/たるみ/むくみ/リフトアップ/完全個室/本八幡/市川/八幡/鬼越/市川真間/下総中山/本中山/菅野
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