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- 千葉県市川市南八幡３丁目７－１６ リンドール本八幡６０５
- JR本八幡駅から徒歩2分 ビープロ整体院 本八幡店【痩身/ダイエット/整体】市川市
ビープロ整体院 本八幡店(Be-Pro整体院)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/13
- 体重よりも大切な「体の巡り」☆
- ご覧いただきありがとうございます！
体型を整えたいと思うと、多くの方がまず体重の数字を気にします。
しかし実際には、体重だけが体の状態を決めているわけではありません。
とても大切なのが「体の巡り」です。
体の巡りとは、血液やリンパの流れのことです。
体の中では、血液が酸素や栄養を運び、老廃物を外へ出す働きをしています。
この流れがスムーズであるほど、体は軽く感じやすくなります。
しかし、長時間同じ姿勢で過ごしたり、運動不足が続いたりすると、巡りが滞りやすくなります。
すると体がむくみやすくなり、疲れやすさや体の重さを感じることもあります。
体型を整えるためには、この巡りを整えることもとても大切です。
例えば、軽く体を動かすことやストレッチをすることは、血流を良くする助けになります。
また、ゆっくりお風呂に浸かることも体を温め、巡りを整える習慣の一つです。
体重だけに目を向けるのではなく、体の巡りや体調にも目を向けることで、体は少しずつ整いやすくなります。………………………………………………………………………
《本格痩身/ダイエット専門店 Be-Pro整体院 本八幡店》
千葉県市川南八幡3丁目7-16 リンドール本八幡 605号室
営業時間：10：00－18：00
ネット予約が×でもご案内可能な場合がございますので、一度店舗へご連絡ください
………………………………………………………………………
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