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- 千葉県市川市南八幡３丁目７－１６ リンドール本八幡６０５
- JR本八幡駅から徒歩2分 ビープロ整体院 本八幡店【痩身/ダイエット/整体】市川市
ビープロ整体院 本八幡店(Be-Pro整体院)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/2
- 油の選び方で体も肌も変わる
ダイエット中に「油はNG」と思っていませんか？
実は油の種類によっては、体にも肌にも良い影響を与えます。
良質な脂質（オリーブオイル・ナッツ・青魚など）は、肌の潤いを保ち、ホルモンバランスを整える働きがあります。
一方で、加工食品に多いトランス脂肪酸は、肌荒れや脂肪蓄積の原因に。
油を完全に抜くのではなく、「選び方」を変えることが重要です！
例えば、サラダにはオリーブオイルを使う、間食にナッツを取り入れるなど、日常で簡単に改善できます♪
ホームケアとしては、食事のバランスを意識すること。
脂質・タンパク質・炭水化物をバランスよく摂ることで、体の機能が正常に働きます。
正しい油の摂り方が、美肌とダイエットを同時にサポートしますよ♪
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《本格痩身/ダイエット専門店 Be-Pro整体院 本八幡店》
千葉県市川南八幡3丁目7-16 リンドール本八幡 605号室
営業時間：10：00－18：00
ネット予約が×でもご案内可能な場合がございますので、一度店舗へご連絡ください
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肩こり/整体/マッサージ/骨盤矯正/ヘッドスパ/眼精疲労/肩甲骨/小顔/オイルマッサージ/リンパ/腸もみ/腸活/もみほぐし/痩身/腰痛/ダイエット/栄養管理/エステ/たるみ/むくみ/リフトアップ/完全個室/本八幡/市川/八幡/鬼越/市川真間/下総中山/本中山/菅野
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