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- 神奈川県川崎市多摩区登戸２０９４‐１ 協和ゲートＡ
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からだラボ整骨院 向ヶ丘遊園院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 冬季オリンピックに負けない身体づくり
こんにちは！
からだラボ整骨院 向ヶ丘遊園院です！！
いま話題の冬季オリンピック！
選手たちのパフォーマンス、すごいですよね！
スピードスケートやフィギュア、スノーボードなど、どの競技も共通しているのは
「体幹の強さ」と「バランス力」。
実はこれ、日常生活でもとても大切なんです。
〇つまずきやすくなった
〇長時間立っていると腰がつらい
〇肩こりがなかなか取れない
こういったお悩みは、インナーマッスルの弱さが関係していることも・・・
冬は寒さで筋肉が固まりやすく、血流も落ちやすい季節。
さらに姿勢が丸まりやすくなるため、腰や肩に負担がかかりやすくなります。
オリンピック選手のように激しい運動をする必要はありませんが、
「正しく身体を使える状態」をつくることがとても大切です◎
当院では
〇骨格バランスの調整
〇筋肉のケア
〇インナーマッスル強化（楽トレ）
を組み合わせて、根本改善を目指しています。
午後の時間帯は比較的ご案内しやすい日もございます☆
お身体のメンテナンス、この機会に始めてみませんか？
寒さに負けない身体づくり、一緒に頑張りましょう！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
からだラボ整骨院 向ヶ丘遊園院
TEL：044-281-0315
〒214-0014
神奈川県川崎市多摩区登戸2094-1 協和ゲートA
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投稿者
向ヶ丘遊園 一同
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