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からだラボ整骨院 向ヶ丘遊園院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/7
- 意外と多い!春先の腰痛

こんにちは!
からだラボ整骨院 向ヶ丘遊園院です!!
3月に入って少しずつ暖かくなってきましたね!
ですがこの時期、実は腰痛の患者様が増えやすい時期でもあります。
理由のひとつが
**「寒暖差」**です。
朝晩は冷え込み、昼間は暖かい…という気温差によって
身体は無意識に力が入り、筋肉が疲れやすくなります。
さらにこの時期は
・花粉症で身体がだるい
・くしゃみが増える
・新生活の準備で忙しい
など、身体に負担がかかりやすい要因も多くあります。
腰痛を予防するポイントは
〇身体を冷やさない
〇長時間同じ姿勢を続けない
〇軽いストレッチをする
など、日頃のケアがとても大切です!
「少し腰が重いな…」
「最近疲れが取れにくい…」
そんな時は、我慢せずお気軽にご相談ください☆
皆様のご来院をお待ちしております!
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からだラボ整骨院 向ヶ丘遊園院
TEL:044-281-0315
〒214-0014
神奈川県川崎市多摩区登戸2094-1 協和ゲートA
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投稿者
向ヶ丘遊園 一同
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