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- 神奈川県川崎市多摩区登戸２０９４‐１ 協和ゲートＡ
- 小田急線向ヶ丘遊園駅徒歩1分
からだラボ整骨院 向ヶ丘遊園院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 寒い日の「無意識の力み」に注意！
こんにちは！
からだラボ整骨院 向ヶ丘遊園院です。
今日は風が強く、いつも以上に寒く感じますね。
実はこのような日は、
無意識に体へ力が入りやすい日でもあります。
寒さを感じると体は自然と
・肩がすくむ
・背中が丸くなる
・歯を食いしばる
といった反応をしてしまいます。
これが続くと
肩こり・首こり・頭痛・腰の張りの原因になることも…。
そんな時は、ぜひ
●肩をぐるっと回す
●首をゆっくり左右に倒す
●深呼吸をする
といった簡単なリセットをしてみてください♪
それでもつらさが取れない場合は、
体のバランスが崩れている可能性もあります。
当院ではお身体の状態を確認しながら、
一人ひとりに合った施術を行っています！
気になる不調はお気軽にご相談くださいね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
からだラボ整骨院 向ヶ丘遊園院
TEL：044-281-0315
〒214-0014
神奈川県川崎市多摩区登戸2094-1 協和ゲートA
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
投稿者
向ヶ丘遊園 一同
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