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からだラボ整骨院 向ヶ丘遊園院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- ！！！来週から4月！！！！
こんにちは！からだラボ整骨院 向ヶ丘遊園院です！！
3月もいよいよラスト！
来週からは4月、新生活や環境の変化が多い時期になりますね！！
この時期に増えるのが「自律神経の乱れ」です。
・朝スッキリ起きられない
・なんとなく体がだるい
・肩や首がいつもより重い
こんな症状、出ていませんか？
原因の一つは、
〇気温差（寒暖差）
〇環境の変化（仕事・人間関係など）
〇花粉や疲労の蓄積
です。
【対策ポイント】
・湯船にしっかり浸かる
・寝る前のスマホ時間を減らす
・軽いストレッチをする
これだけでも体はかなり変わります◎
当院では、体の歪みを整えることで
自律神経のバランスを整えるサポートも行っています！
「4月をいいスタートにしたい！」という方は、
ぜひ一度ご相談ください！！
新しい季節を元気な体で迎えましょう☆
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投稿者
向ヶ丘遊園 一同
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